راه های پیشگیری و درمانهای خانگی و کلینیکی تیرگی زیر چشم

شاید بتوان گفت به جز عامل ژنتیک که افراد در آن هیچ نقشی ندارند؛ با کنترل عواملی که علت گودی و سیاهی زیر چشم هستند در کنار تغییر سبک زندگی می توان از بروز این عارضه جلوگیری کرد.

• مصرف آب کافی: مصرف روزانه آب به میزان 2.7 لیتر برای خانم ها و 3.7 لیتر برای آقایان توصیه می شود
• استفاده از کرم های ضد آفتاب مخصوص دور چشم و استفاده از عینک آفتابی
• مصرف ویتامین های لازم که در شادابی پوست موثر هستند
• تغذیه مناسب: برای مثال: کنترل میزان مصرف نمک
• خواب کافی: خواب شبانه به میزان 7 تا 8 ساعت
• از مالیدن چشم ها اجتناب کنید
• ترک سیگار، الکل و…
• کاهش استرس

درمان های موجود برای تیرگی زیر چشم: خانگی و کلینیکی

خوشبختانه در صورتی که عارضه ی پوستی تیرگی زیر چشم اتفاق افتد در مراحل اولیه و خفیف با درمان های خانگی (سنتی) تا حد قابل ملاحظه ای درمان می شود البته لازم است پیش از شروع درمان های خانگی با پزشک متخصص مشورت شود. حال این سوال مطرح است که چگونه سیاهی زیر چشم را از بین ببریم؟

1. سیب زمینی: قرار دادن لایه ای نازک از سیب زمینی زیر چشم به مدت 10 الی 15 دقیقه
2. کمپرس آب یخ: شستن صورت با آب سرد و یا استفاده از قالب یخ و حرکت دادن آن در صورت باعث ایجاد شوک شده و جریان خون در صورت را افزایش می دهد.
3. چای: استفاده از چای کیسه ای راحت تر است و شما می توانید پس از سرد شدن، آن را زیر چشم هایتان به مدت 10 دقیقه قرار دهید.
4. ماساژ: ماساژ صورت باعث تحریک رگ های خونی شده و سرعت حرکت خون در پوست زیر چشم را افزایش می دهد. می توان در هنگام ماساژ از روغن های گیاهی مانند ترکیب روغن کرچک و شیر نیز استفاده کرد.
5. روغن بادام: به صورت روزانه از روغن بادام در ناحیه ی زیر چشم استفاده کرده و پس از چند ساعت صورت خود را با مواد شوینده شست و شو دهید.
6. خیار: آب زیاد موجود در خیار باعث هیدراته کردن پوست زیر چشم شده و به سبب ویتامین C موجود در آن به سلامت پوست کمک می کند.
7. استفاده از شیر، گلاب، موز، آب گوجه، روغن نارگیل و آب لیمو ترش نیز به صورت روزانه و موضعی در رفع تیرگی زیر چشم تاثیر گذار هستند.

پیش از انجام هر یک از موارد بالا پوست صورت خود را با مواد شوینده بشویید.

علت گودی و سیاهی زیر چشم

گودی و سیاهی زیر چشم با اینکه از نظر ظاهری با یکدیگر متفاوت هستند اما علل تقریبا مشابهی را برای آنها می توان نام برد. علل ذکر شده در مورد تیرگی زیر چشم مانند کم خونی، آلرژی، کم آبی، سن، کم خوابی، سیگار، الکل و کافئین درباره گودی زیر چشم نیز صدق می کند.

اما چه چیزی سبب بروز گودی و در واقع پف در زیر چشم می شود؟ تمایل آب به تجمع و احتباس در قسمت هایی از بدن که پوست ظریفی دارد از اصلی ترین عوامل است. در واقع میزان آبی که به این قسمت از بافت پوست وارد می شود بیشتر از آب خارج شده از این بافت می باشد و نهایتا ظاهری پف مانند به زیر چشم می دهد. مشکلات کلیوی، مصرف دخانیات و نمک در این روند تاثیرگذار است.

مزایای درمان تیرگی زیر چشم: خانگی و کلینیکی

تیرگی دور چشم به سبب محل قرار گیری روی صورت، توجه اطرافیان را سریعا جلب کرده و در زیبایی فرد تاثیر می گذارد. از طرفی تیرگی و گودی سبب می شود فرد مریض احوال و همچنین سن دار تر به نظر برسد. در صورتی که فرد در استفاده از درمان های خانگی و یا کلینیکی مداومت داشته باشد به نسبت شدت عارضه نتیجه ی خوبی را خواهد گرفت.

درمان های کلینیکی تیرگی زیر چشم

درمان های کلینیکی از موثر ترین درمان های رفع تیرگی زیر چشم است و نتیجه ی آن نسبت به درمان های خانگی سرعت بیشتری دارد. در ادامه به موارد تایید شده برای درمان قطعی سیاهی دور چشم اشاره می کنیم:

1) لیزر Co2:

 یکی از مطمئن ترین و ایمن ترین روش های درمانی برای پوست است.

اساس کار: اشعه های لیزر را به لایه های سطحی پوست می رساند

تعداد جلسات: معمولا طی 3 الی 4 جلسه انجام می شود

هزینه: با توجه به تخصص پزشک و شرایط بیمار متفاوت است.

عوارض: یکی از ایمن ترین روش های درمانی برای پوست است و تنها تورم و سرخی را می توان به عنوان عوارض احتمالی نام برد.

مزایا: دریافت استاندارد طلایی و توان بالا سازمان های جهانی و معتبر پزشکی. از نتایج آن می توان به مواردی نظیر: جوانسازی پوست، بستن منافذ پوست، رفع تیرگی دور چشم، رفع اسکار، رفع ترک، سلولیت ولک های پوستی اشاره کرد.

2) کربوکسی تراپی:

 یکی از موثرترین و سریع ترین روش های درمان و رفع گودی زیر چشم، سلولیت و ترک های پوستی است.

اساس کار:کربوکسی تراپی در واقع نوعی مزوتراپی است و در این روش گاز کرن دی اکسید به لایه های زیرین پوست تزریق می شود.

تعداد جلسات: با توجه به وضعیت بالینی هر فرد ممکن است بین 7 تا 10 جلسه متفاوت باشد.

هزینه: در مناطق مختلف و با توجه به تخصص پزشک متفاوت است.

عوارض و مزایا: یکی از ایمن ترین روش ها بوده و عوارضی گزارش نشده است. از مزایای آن می توان به جوانسازی، کلاژن سازی و تغییر رنگ پوست زیر چشم،درمان ریزش مو، رفع چین و چروک و  رفع اسکار اشاره کرد.

3) فیشیال:

یک از روش های موثر برای پاکسازی پوست است و لازم است به صورت روتین در برنامه ی رسیدگی به پوست و صورت هر فردی قرار بگیرد.

اساس کار: طی 5 مرحله انجام می شود: 1) پاکسازی پوست 2) لایه برداری 3) استخراج 4)ماساژ 5)ماسک

هرکدام از این مراحل به نحوی سبب بهبود وضعیت پوست می شوند و همانطور که اشاره کردیم ماساژ و استفاده از ماسک های صورت در درمان تیرگی زیر چشم بسیار موثر است.

تعداد جلسات: تعداد جلسات متفاوت است اما با جلسه اول نیز تاثیرات قابل ملاحظه ای را خواهید دید. لازم است به صورت مداوم و ماهیانه انجام شود و در کمترین حالت، سالی 4 بار توصیه می شود.

هزینه: با توجه به نوع فیشال، کیفیت مواد و مکان انجام آن متفاوت است.

مزایا: باعث شادابی و طراوت پوست می شود.

4) مزوتراپی:

مزوتراپی یکی از روش های مکمل در کنار سایر راه های درمانی است.

اساس کار: با تزریق مواد مغذی و مورد نیاز، مانند ویتامین ها، اسید آمینه، مواد معدنی و…. به زیر پوست سبب تقویت بافت آن و تحریک ساخت کلاژن و الاستین می شود.

تعدا جلسات: هفته ای یکبار و به مدت 1 الی 2 ماه انجام می شود. و پس از پایان دوره ی درمان اولیه،  با مشورت پزشک تعداد جلسات بعدی برای مراجعه ی سالیانه مشخص می شود.

هزینه: برای افراد مختلف با توجه به شرایط بالینی و همچنین منطقه جغرافیایی متفاوت است.

عوارض: بسیار سطحی و در حد قرمزی می باشد.

5) تزریق ژل:

 یکی از روش های موثر است و تنها با یک بار تزریق ژل در ناحیه زیر چشم، نتایج بسیار خوبی حاصل می شود.

اساس کار: تزریق هیالورونیک اسید

تعداد جلسات: معمولا یک جلسه است اما با توجه به نظر پزشک ممکن است به دلیل ترمیم به 2 جلسه تغییر یابد.

هزینه: برند ژل، تخصص پزشک و منطقه از عوامل اصلی تاثیرگذار در قیمت هستند.

عوارض: قرمزی و یا کبودی خفیف

مزایا: سبب بهبود وضعیت زیر چشم می شود. پف، خطوط و تیرگی دور چشم را با ماندگاری بالا از بین می برد.

6) تزریق چربی:

 یکی از روش های ماندگار و مناسب برای از بین بردن گودی و تیرگی دور چشم تزریق چربی است که توسط پزشک متخصص انجام می شود.

اساس کار: با استفاده از بی حسی موضعی مقداری از چربی بدن خود فرد را برداشته و بعد از انجام خالص سازی روی آن به ناحیه مورد نظر (زیر چشم) تزریق می شود. مقداری از چربی تزریق شده جذب شده و مقدار باقی مانده ماندگاری چند ساله زیر چشم خواهد داشت.

تعداد جلسات: با توجه به تشخیص پزشک ممکن است برای رسیدن به نتیجه مطلوب 2-3 جلسه تکرار شود.

هزینه: هزینه ها با توجه به مناطق مختلف جغرافیایی متفاوت است.

عوارض: این تکنیک نسبت به تزریق ژل حساسیت بیشتری دارد و برای جلوگیری از عوارض احتمالی، لازم است توسط پزشک متخصص پوست و مو و یا جراح پلاستیک انجام شود. اما با این حال کمی درد و تورم بعد از تزریق عادی است.

مزایا: ماندگاری بالا، چربی تزریق شده از بدن فرد است و از مناطق مقاوم مانند پهلو و یا شکم برداشت می شود.