1. روغن گل رز را برای کاهش تورم به کار ببرید:
تحقیقات انجام شده نشان می دهد این روغن می تواند التهاب پوستی را کاهش دهد. 6 الی 15 قطره از این روغن را را بر روی پوست خود بزنید. اگر لازم بود این فرایند را تکرار کنید.
2. از روغن بابونه برای کاهش التهاب استفاده کنید:
روغن بابونه به لایه های عمیق تر پوست نفوذ می کند و می تواند یک ماده ضد التهابی عالی باشد.
• چند قطره از روغن بابونه را به مقداری روغن جوجوبا اضافه کنید و مقدار اندکی از آن را روی پوست قرمز بمالید.
• با خرد کردن گل های خشک شده بابونه خمیری درست کنید. کمی آب و جوی کامل به آن اضافه کنید تا به غلظت مدنظر خود دست پیدا کنید. این خمیر را بر روی ناحیه ای که قرمز شده است بمالید تا به مدت 15 دقیقه بماند. این ناحیه را کاملا با آب سرد بشویید و فرآیند را در صورت نیاز تکرار کنید.
3. روغن اسطوخودوس را به کرم های پوستی خود اضافه کنید:
روغن اسطوخودوس خاصیت ضد قارچی دارد و می تواند سوختگی های خفیف را بهبود ببخشد و درمان زخم را بهتر کند.
• ترکیبی از روغن اسطوخودوس و روغن بابونه اغلب برای درمان اگزما استفاده می شود. اگزما شرایطی است که باعث بروز التهاب و قرمزی می شود.
• هرگز روغن اسطوخودوس را نخورید زیرا عوارض حادی دارد.
4. از ژل آلوئه ورای خالص استفاده کنید:
آلوئه ورا ژلی است که از برگ های آلوئه ورا به دست می آید و هزاران سال است که به عنوان مسکن طبیعی و موضعی مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد مالیدن ژل آلوئه ورا بر روی پوست می تواند التهاب و درد سوختگی و خراش های جزئی را تسکین ببخشد. مقدار اندکی از ژل را روی ناحیه قرمز شده بمالید و اجازه دهید جذب شود.
• بیشتر لوسیون های موجود در بازار حاوی آلوئه را هستند اما مطمئن شوید محصولی را انتخاب می کنید که حاوی آلوئه ورای طبیعی و خالص است.
