شستن صورت به‌عنوان اولین مرحله روتین پوستی، ممکن است ساده به نظر برسد؛ اما قطعاً نیاز به زمان و توجه کافی دارد. جالب است بدانید که اکثر مشکلات پوستی، ناشی از عدم شستشوی صحیح و باقی‌ماندن آلودگی در منافذ پوست است.
بسیاری بر این باورند که فقط برای پاک کردن آرایش باید صورت خود را بشویید. جنیفر هیلی، متخصص پوست از آریزونا، توصیه میکند که صورت خود را دو بار در روز بشویید.
او می‌گوید: «پاک کردن آرایش و هرگونه آلودگی به آماده‌سازی پوست برای دریافت محصولات روتین پوستی کمک میکند و همچنین نقش مؤثری در روند بازسازی و ترمیم سلولی پوست در طول شب خواهد داشت.»
تمام آرایش خود را به درستی پاک کنید
قبل استفاده از ژل شستشو از یک پاک‌کننده ملایم آرایش استفاده کنید تا ذرات چربی و مواد آرایشی به طور کامل از پوست پاک شود. اگر با مشکلاتی نظیر منافذ باز یا جوش و آکنه مواجه هستید توصیه میشود روش شستشوی دو مرحله‌ای یا دابل کلینز را امتحان کنید. در این روش، در ابتدا با استفاده از یک پاک کننده صورت مانند (میسلار واتر، شیرپاکن، بالم آرایش پاکن، پاک کننده های روغنی) آلودگی ها را کاملا پاک کنید و بعد از یک شستشو دهنده صورت استفاده کنید و زمانی که شما با دومین شوینده برای بار دوم صورت خود را می شویید عمل دابل کلینز Double cleansing را انجام داده اید.
نکته مهم: بعضی از افراد استفاده از میسلار و شوینده را به اشتباه دابل کلینزینگ می نامند. ولی در اصل استفاده از دو شوینده به صورت متوالی و پشت سر هم دابل کلینزینگ است.
به حجم و میزان ژل شستشو دقت کنید
ممکن است خرید بهترین ژل شستشو متناسب با نوع پوست و نیازهای خاص شما کمی دشوار باشد؛ اما طرز استفاده از ژل شستشوی صورت بسیار ساده است! کافی است که بعد از پاکسازی آرایش، به مقدار لازم از ژل شستشو رو کف دست خود بریزید و به آرامی روی پوست نم دار ماساژ دهید.
اگر شوینده شما آن‌طور که از آن انتظار داشتید، عمل نمی‌کند به این نکات توجه کنید:
• هر نوع ژل شستشو متفاوت استفاده میشود اگر ژل شستشو روغنی بود آن را مستقیما روی صورت بزنید و بعد ماساژ با دست خیس روی صورت کف ایجاد کنید.
• در غیر اینصورت در کف دست خیس کف ایجاد کرده و با آن کف شستشو را انجام دهید.
• و یا میزان مصرفی خود در هر بار شستشو را بررسی کنید. زیرا مقدار کم آن به‌درستی پوست شما را تمیز نمی‌کند و مقدار زیاد آن فقط باعث هدر رفتن محصول میشود. این مقدار بسته به قدرت ژل شستشو صورت شما می‌تواند تغییر کند. اما معمولاً به‌اندازه تقریبی یک سکه کافی است اگر شوینده صورت شما بسیار قوی است، کمتر از این حجم برای شستن پوست توصیه میشود.
برای شستشوی پوست از آب ولرم استفاده کنید
احتمالا شما هم این فرضیه را شنیده‌اید: آب گرم باعث باز شدن منافذ پوست میشود و آب خیلی سرد به بسته‌شدن منافذ کمک میکند!
این جمله بار علمی ندارد و تاکنون بارها توسط متخصصان پوست تکذیب شده است؛ اما حقیقت این است: دمای زیاد آب می‌تواند باعث تحریک و التهاب شود و آب خیلی سرد یا خیلی گرم، احتمال خشکی پوست را افرایش می‌دهد؛ بنابراین بهتر است برای پاکسازی پوست خود از آب ولرم استفاده کنید.
بعد از شستشو پوست خود را با یک حوله نرم خشک کنید
اگرچه نحوه استفاده از ژل شستشو صورت کار پیچیده‌ای نیست؛ اما ممکن است مراقبت‌های بعد از شستشو پوست شما را دچار چالش کند! به عنوان مثال پس از شستشوی پوست با ژل شستشو باقی‌ماندن قطرات آب روی صورت می‌تواند منجر به بروز خشکی پوست شود. چون ph پوست شما را قلیایی میکند.
توصیه میشود یک حوله نرم و تمیز داشته باشید و از آن فقط برای خشک‌کردن پوست صورت و گردن استفاده کنید. حوله را به‌صورت آرام و ملایم روی پوست فشار دهید و از کشیدن آن به‌خصوص در ناحیه حساس اطراف چشم خودداری کنید.
صورت خود را زیاد نشویید
شستشوی صورت با استفاده از آب و شوینده فقط تا دو بار در طول شبانه‌روز توصیه میشود، زیرا شستشوی بیش از حد ممکن است باعث خشکی پوست، ازبین‌رفتن چربی‌های ضروری و در مواقعی افزایش جوش و آکنه پوستی شود.
تحقیقات نشان می‌دهد که حفظ ریتم شبانه‌روزی پوست می‌تواند به محافظت از آن در برابر آسیب‌های مختلف کمک کند. بهترین زمان شستشوی صورت در صبح بعد از بیدار شدن و شب، هنگام غروب خورشید می‌باشد.
مرطوب کننده را فراموش نکنید
پوست شما ممکن است بعد از شستشو خشک و حساس شود. استفاده و خرید مرطوب کننده مناسب با نوع پوست از پوست شما در برابر خشکی و یا چربی بیش از حد محافظت میکند.
اگر بعد از شستشو، احساس خشکی بیش از حد داشتید، شوینده خود را با یک شوینده ملایم و بر پایه روغن عوض کنید.
