چرا مژه و ابرو سفید می‌شوند؟

رنگ مژه و ابرو مانند سایر بخش‌های موهای بدن، تحت تأثیر رنگدانه‌ای به نام ملانین قرار دارد. این رنگدانه توسط سلول‌های خاصی به نام ملانوسیت‌ها تولید می‌شود. وقتی این سلول‌ها فعالیت خود را کاهش دهند یا از بین بروند، میزان تولید ملانین کاهش می‌یابد. ائوملانین، نوعی ملانین تیره، عامل رنگ‌های تیره در موها است، در حالی که فوملانین، ملانین روشن‌تر، باعث ایجاد رنگ‌های روشن یا سفیدی می‌شود. افزایش مقدار فوملانین می‌تواند به سفید شدن موها منجر شود.

سفیدی مژه و ابرو ممکن است به دلایل طبیعی مانند افزایش سن رخ دهد، اما گاهی اوقات نشانه‌ای از یک بیماری یا مشکلی زمینه‌ای است. اگر سفیدی زودرس در مژه و ابرو مشاهده شود، لازم است علت آن بررسی شود.

دلایل سفید شدن مژه و ابرو

1. رژیم غذایی ناسالم

رژیم غذایی حاوی مواد غذایی فرآوری‌شده، چربی‌های مضر و کمبود مواد مغذی، تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست و مو دارد. این نوع رژیم‌ها می‌توانند منجر به کاهش تولید ملانین و تسریع در فرآیند پیری شوند. به‌ویژه کمبود آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی (مانند روی و آهن) و ویتامین‌های گروه B می‌تواند عامل سفیدی موهای مژه و ابرو باشد.

2. اختلال در تعادل رنگدانه‌ها

رنگ مژه و ابرو تحت تأثیر تعادل ملانین قرار دارد. اگر این تعادل به هم بخورد، ممکن است کاهش ملانین باعث سفید شدن مژه و ابرو شود. عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، تابش مستقیم نور خورشید و استفاده از محصولات شیمیایی نامناسب نیز می‌توانند این تعادل را مختل کنند.

3. افزایش سن

با بالا رفتن سن، تولید ملانین به طور طبیعی کاهش می‌یابد. این کاهش به دلیل تحلیل رفتن سلول‌های ملانوسیت و کاهش تغذیه‌رسانی به ریشه موها است. این فرآیند ابتدا در موی سر آغاز شده و سپس به سایر نواحی بدن از جمله مژه و ابرو گسترش می‌یابد.

4. مشکلات هورمونی

هرگونه تغییر یا اختلال در هورمون‌ها، به‌ویژه هورمون‌های جنسی، تیروئیدی و آدرنال، می‌تواند تولید ملانین را کاهش دهد. اختلالات هورمونی مانند کم‌کاری یا پرکاری تیروئید یکی از شایع‌ترین دلایل سفیدی زودرس مژه و ابرو محسوب می‌شوند.

5. وراثت و عوامل ژنتیکی

برخی افراد به دلیل ژنتیک مستعد سفید شدن زودرس مژه و ابرو هستند. اگر سابقه سفیدی زودرس در خانواده وجود داشته باشد، احتمال بروز این مشکل در نسل بعدی بیشتر خواهد بود.

6. استرس و اضطراب مزمن

استرس به‌عنوان یکی از عوامل اصلی تسریع در فرآیند پیری شناخته می‌شود. اضطراب مداوم می‌تواند باعث ایجاد عدم تعادل در بدن شود و به سلول‌های تولیدکننده ملانین آسیب برساند.

7. بیماری‌های خاص

برخی بیماری‌های خودایمنی مانند ویتیلیگو و آلبینیسم یا بیماری‌های نادرتر مانند پولیوز می‌توانند موجب از بین رفتن رنگدانه‌ها در نواحی مختلف بدن از جمله مژه و ابرو شوند. این بیماری‌ها معمولاً با کاهش شدید یا از دست رفتن کامل ملانین همراه هستند.

8. استعمال دخانیات

مواد شیمیایی موجود در سیگار و سایر دخانیات، مانند نیکوتین، می‌توانند به سلول‌های رنگدانه آسیب برسانند. علاوه بر این، سیگار کشیدن باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن می‌شود که به سفید شدن زودرس موها منجر می‌گردد.

9. کمبود ویتامین B12

ویتامین B12 نقش مهمی در سلامت پوست و مو ایفا می‌کند. کمبود این ویتامین باعث اختلال در فرایند تولید ملانین شده و یکی از شایع‌ترین دلایل سفیدی زودرس موها است.

آیا کندن موهای سفید تعداد آن‌ها را بیشتر می‌کند؟

برخلاف باور عمومی، کندن موهای سفید تأثیری بر افزایش تعداد آن‌ها ندارد. هر تار مو یک فولیکول مستقل دارد و کندن یک مو، باعث تحریک فولیکول‌های دیگر نمی‌شود. با این حال، کندن موها ممکن است به ریشه مو آسیب رسانده و موجب ضعیف‌تر شدن یا رشد ناهماهنگ موها در آن ناحیه شود. به جای کندن موهای سفید، بهتر است از روش‌های دیگر مانند رنگ کردن یا استفاده از محصولات طبیعی برای مدیریت آن‌ها استفاده کنید.

تأثیر هورمون‌ها بر رنگ مژه و ابرو

هورمون‌ها تأثیر بسیار مهمی در رشد و رنگ مو دارند. هورمون‌های جنسی (مانند استروژن و تستوسترون)، هورمون‌های تیروئیدی و هورمون‌های آدرنال بر فعالیت سلول‌های ملانوسیت اثر مستقیم دارند. اختلال در این هورمون‌ها می‌تواند رشد موها را کند کرده یا منجر به کاهش تولید ملانین شود.

عوامل مؤثر بر رنگ ابروها

رنگ ابروها تحت تأثیر عوامل ژنتیکی، محیطی، هورمونی و سبک زندگی قرار می‌گیرد. این عوامل می‌توانند باعث تغییر رنگ یا سفیدی زودرس ابروها شوند. در ادامه به بررسی این عوامل می‌پردازیم:

1. ملانوسیت‌ها و تولید ملانین

رنگ مو و ابرو توسط ملانوسیت‌ها، سلول‌هایی که ملانین تولید می‌کنند، تعیین می‌شود. این سلول‌ها در لایه‌ای بین فولیکول مو و سلول‌های اپیتلیال قرار دارند.

ملانین و رنگ ابروها:
ملانین دو نوع دارد: اوملانین (رنگ‌های تیره) و فیوملانین (رنگ‌های روشن). نسبت این دو رنگ‌دانه تعیین‌کننده رنگ طبیعی ابروها است. کاهش تولید ملانین به دلیل افزایش سن یا عوامل دیگر باعث سفیدی ابروها می‌شود.
علت سفیدی زودرس:
سفیدی زودرس ابرو ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب یا استرس اکسیداتیو در فولیکول‌های مو باشد.

2. تأثیر هورمون‌ها

هورمون‌های جنسی، آدرنال و تیروئید نقش مهمی در رشد و رنگ موها دارند.

کم‌کاری یا پرکاری تیروئید:
این مشکلات می‌توانند باعث تغییرات در ساختار و رنگ ابروها شوند.
هورمون‌های استرس:
کورتیزول که در شرایط استرس‌زا ترشح می‌شود، عملکرد ملانوسیت‌ها را مختل کرده و ممکن است باعث سفیدی ابروها شود.

3. عوامل محیطی و سبک زندگی

نور خورشید:
قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید، تولید ملانین را کاهش می‌دهد و ممکن است رنگ ابروها را روشن‌تر کند.
آلودگی هوا و مواد شیمیایی:
آلودگی و استفاده از محصولات شیمیایی آرایشی ممکن است به فولیکول‌های مو آسیب زده و تولید ملانین را مختل کنند.
رژیم غذایی:
کمبود ویتامین‌های D و B12 از مهم‌ترین دلایل سفیدی زودرس موها و ابروها محسوب می‌شود.

راه‌های درمان سفیدی ابروها

اگر ابروهای شما سفید شده‌اند، روش‌های مختلفی برای درمان یا پوشاندن آن وجود دارد:

1. رنگ‌های گیاهی و طبیعی

رنگ کردن ابروها با مواد طبیعی مانند پوست گردو یا حنا می‌تواند به پوشاندن موهای سفید کمک کند.

مزایا:
این روش‌ها فاقد مواد شیمیایی مضر هستند و باعث تقویت فولیکول‌های مو می‌شوند.

2. استفاده از مکمل‌های ویتامینی

ویتامین D:
کمبود ویتامین D می‌تواند به سفیدی زودرس ابروها منجر شود. مصرف مکمل‌های ویتامین D به دستور پزشک می‌تواند مفید باشد.
ویتامین B12:
این ویتامین به تولید ملانین کمک می‌کند و می‌تواند از سفیدی ابروها جلوگیری کند.

3. درمان‌های دارویی

تزریق PRP:
پلاسمای غنی از پلاکت به فولیکول‌های مو تزریق می‌شود تا رشد و تولید ملانین در آن‌ها تحریک شود.
مشاوره با پزشک:
در صورت سفیدی شدید ابروها، پزشک ممکن است درمان‌های دیگری مانند مکمل‌ها یا داروهای خاص تجویز کند.