خواص فوق العاده روغن فندق برای پوست

روغن فندق مایعی است که از فندق استخراج می شود و برای پوست و مو بسیار مفید است. فندق سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی مانند منیزیم، پتاسیم، کلسیم، فولات، روی، آهن، منگنز، ویتامین A، C، E، K، تیامین، ریبوفلاوین، پیریدوکسین، اسید پانتاتپنیک و نیاسین است. این مواد به محافظت از پوست در برابر آفتاب، تقویت تولید کلاژن و موارد دیگر کمک می کند. در این مطلب با مزایای روغن فندق برای پوست و چگونگی افزودن آن به روال مراقبت از پوست آشنا می شویم.

یک مرطوب کننده عالی است

اسیدهای چرب و ویتامین E  موجود در روغن فندق، آن را به یک مرطوب کننده موثر تبدیل کرده است. روغن فندق مانند یک سد طبیعی برای حفظ آب در پوست عمل و از خشک شدن آن جلوگیری می کند.

سفت کننده پوست و جمع کننده منافذ

روغن فندق حاوی تانن ها است. تانن ها آنتی اکسیدان های قدرتمند و مفیدی هستند. تانن های موجود در روغن فندق، آن را به یک منبع عالی از مواد سفت کننده تبدیل می کند. علاوه بر این، روغن فندق به پوست های روغنی کمک می کند تا منافذ خود را تمیز و کوچک کند و باکتری ها را از بین ببرد.

روغن فندق برای پوست و افزایش تولید کلاژن

کلاژن یک پروتئین اساسی است که استخوان ها، اندام ها و تاندون های شما را در کنار هم قرار می دهد. همچنین به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد. پوست ما با افزایش سن کلاژن کمتری تولید می کند. اما مصرف ویتامین E می تواند به رفع این مشکل کمک کند. ویتامین E با کاهش آنزیمی که کلاژن را از بین می‌برد، تولید آن را ممکن می سازد.

آبرسان مقوی پوست

محتوای بالای ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در روغن فندق می‌تواند به افزایش هیدراتاسیون در خارجی ترین لایه پوست کمک کند. ویتامین E با مرطوب نگه داشتن پوست به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست نیز کمک می کند. استفاده از آن باعث می‌ شود که پوست نرم و مرطوب شود.

استفاده از روغن فندق برای پوست به بهبود جای زخم ها کمک می کند

استفاده از محصولات سرشار از  ویتامین E برای پوست ممکن است به از بین بردن جای زخم ها کمک کند. کودکانی که زخمهای ناشی از جراحی دارند و روزانه سه بار از ویتامین E استفاده می کنند، دچار بافت اضافی ناشی از زخم نمی شوند.

به از بین بردن خطوط ریز صورت کمک می کند

ویتامین E موجود در روغن فندق ممکن است به کاهش خطوط ریز صورت کمک کند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان مهم برای مراقبت از پوست است. زیرا به یکدست شدن پوست کمک می کند. روغن فندق همچنین به لایه بیرونی پوست کمک می کند تا آب و رطوبت را در خود حفظ کند. اسیدهای چرب همانند آن‌هایی که در روغن فندق یافت می شوند، به کاهش خطوط ریز یا چین و چروک ناشی از نور خورشید کمک میکنند.

از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت می کند

نور خورشید رادیکال‌های آزاد تولید می‌کند. این رادیکال‌های آزاد به سلولهای شما آسیب می رساند و منجر  به ایجاد علائم پیری در پوست می شوند. ویتامین E با خنثی کردن رادیکال های آزاد و محافظت از غشاهای سلولی، از بدن و پوست شما در برابر آفتاب محافظت میکند.

درمان اکنه و جوش صورت 

فندق آنتی اکسیدان های قوی دارد که با رادیکال های ازاد مبارزه کرده و برای درمان اکنه و جوش صورت و همچنین جای جوش موثر میباشد .

برای ماساژ پوست مناسب است

خواص روغن فندق برای پوست شامل ماساژ و پاک‌سازی پوست نیز می‌شود. این روغن مانند یک ماده جذب کننده در روغن‌های معطر به کار می‌رود. روغن فندق خاصیت بافت خشک دارد که باعث چربی پس از استفاده نمی‌شود. این روغن جذب پوست شده و بافت‌های پوست را نرم می‌کند. از این روغن برای تسکین دردهای بدنی نیز استفاده می‌شود.

برای پوست های حساس بی خطر است

در اکثر موارد روغن فندق برای افرادی که پوست حساس دارند بی خطر است. روغن ‌فندق یک جمع کننده بسیار خوب است. اما با جمع کننده های حاوی الکل که در محصولات مراقبت از پوست موجود هستند متفاوت است.

عوارض جانبی و خطرات احتمالی روغن فندق برای پوست

تحقیقات در مورد عوارض جانبی و خطرات احتمالی روغن فندق در مراقبت از پوست، بسیار محدود است. موسسه آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی توصیه می کند که افرادی که به آجیل های درختی حساسیت دارند، از مصرف روغن های آنها و یا هر محصول دیگر خودداری کنند.

فندق سرشار از ویتامین E است که برای اکثر افراد بی خطر است. اما مصرف بیش از حد آن از رژیم غذایی، مکمل ها یا اعمال آن بر روی پوست، میتواند برای سلامتی شما مضر باشد. همچنین اگر شما از داروهای رقیق کننده خوراکی استفاده می کنید، قبل از مصرف ویتامین E با پزشک مشورت کنید. مصرف بیش از حد ویتامین E می تواند اثرات دارو را افزایش دهد. این در نهایت منجر به خونریزی بیشتر و زمان لخته شدن طولانی تر می شود.