لایه برداری صورت به از بین بردن سلول‌های مرده از لایه شاخی پوست و منافذ آن کمک می‌کند. اگر این کار به طور مرتب انجام شود، انسداد منافذ کاهش می‌یابد و پوست برای تولید کلاژن آماده می‌شود. به همین دلیل است که اکثر محصولات جوان کننده لایه بردار اند و با رطوبت رسانی بسیار و لایه برداری تاثیر خود را به جا می‌گذارند. این کار پوست را سفت‌تر، صاف‌تر، درخشان، نرم و فاقد جوش می‌کند و احتمال بروز آکنه را کاهش می‌دهد. اگر دوست دارید بدانید که چه ماده‌ای برای لایه برداری پوستتان بهتر است، اسکراب صورت خانگی یک گزینه خوب و امن برای شما است؛ به شرطی که از نسخه‌های آزمایش شده و امن آن استفاده کنید و در ابتدای هر چیز تست حساسیت انجام دهید.
اسکراب صورت خانگی سریع و آسان درست می‌شود و معمولا از مواد در دسترس ساخته شده است.
اسکراب صورت خانگی چه مزیت‌هایی دارد؟
اگر لایه برداری به وسیله اسکراب صورت خانگی به درستی انجام شود نتایج زیر را در پی دارد:
- پوست صاف و نرم می‌شود. با از میان رفتن سلول‌های مرده و کمک به دفع آنها پوست روشن، نرم، صاف و یکدست خواهد شد.
- گردش خون بهبود می‌یابد. نابودی سلول‌های مرده‌ای بدن هنوز آنها را نزد خود نگه داشته و در منافذ پوست جا داده، باعث افزایش گردش خون موضعی، اکسیژن رسانی و تغذیه کنندگی پوست می‌شود. در نتیجه متابولیسم سلولی افزایش می‌یابد مواد مغذی مورد نیاز سلول‌ها برای ترمیم و رشد بیشتر تامین می‌شود. بهبود گردش خون همچنین کدری پوست را از بین می‌برد و درخشان کننده است.
- از انسداد منافذ جلوگیری می‌شود. همان طور که گفتیم اسکراب صورت خانگی پوست را پاکسازی می‌کند و منافذ آن را از چربی، ناخالصی و سلول‌های مرده پاک می‌کند. این گونه منافذ مسدود نمی‌شوند و جوش به وجود نمی‌آید.
- خاصیت جاذب پوست افزایش می‌یابد. قرار دادن هر گونه ماده لایه بردار، مرطوب کننده یا… نیازمند این است که پوست بتواند آن را جذب کند. اسکراب صورت خانگی خاصیت جاذب پوست را بالا می‌برد و کمک می‌کند که مواد مختلف سریع‌تر و موثرتر به آن جذب گردند.
چه موادی نباید در اسکراب صورت خانگی باشند؟
پوست صورت حساس و تحریک پذیر است و نسبت به پوست بدن واکنش‌های آلرژیک بیشتری دارد. به همین دلیل استفاده از اسکراب صورت خانگی به ویژه اگر فرد پوست حساسی داشته باشد نیازمند دقت زیادی است. برای مثال، اسکراب پوست به وسیله شکر برای بدن خوب و برای صورت خشن به نظر می‌رسد. اسکراب شکر در برخی محصولات، با استفاده از تکنولوژی خاص اثر ملایمی پیدا کرده که مصرف آن اشکالی ندارد، اما به عنوان اسکراب صورت خانگی توصیه نمی‌شود. نمک دریا، پوست آجیل، تفاله قهوه و سایر مواد محبوب برای اسکراب بدن اثر خوبی برای صورت ندارند. این ذرات برای پوست صورت زیادی درشت اند.
عوارض ناشی از وجود مواد ممنوعه در اسکراب صورت خانگی قرمزی و تحریک بوده و گاه پوست را می‌خراشد و حتی زخم ایجاد می‌کند.
چه موادی برای اسکراب صورت خانگی مناسب اند؟
اگر می‌خواهید پوست سالم و شفافی داشته باشید و از ایجاد قرمزی، التهاب و خراشیدگی جلوگیری کنید باید از موادی با ذرات ریزتر و کوچک‌تر و اثر ملایم بهره بگیرید. گزینه‌های زیر پیشنهادهای ما به شما هستند:
- جو دوسر بسیار ریز و آسیاب شده
- برنج آسیاب شده
- دارچین
- جوش شیرین در مقادیر کم
تهیه اسکراب صورت خانگی با مواد گفته شده موجب لایه برداری فیزیکی از پوست می‌شود. در لایه برداری فیزیکی، باید پوست خود را با اسکراب صورت خانگی ماساژ دهید و این کار را با حرکات دورانی تکرار کنید تا نتیجه بگیرید. علاوه بر لایه برداری فیزیکی، گزینه استفاده از لایه برداری شیمیایی نیز وجود دارد. به این ترتیب که مواد شیمیایی و آنزیم‌های ویژه، سلول‌های مرده پوست را از حذف می‌کنند و بازسازی و ترمیم پوست را باعث می‌شوند. برخی از مواد شیمیایی قابل استفاده در اسکراب صورت خانگی شامل موارد زیر اند:
- شیر و ماست که حاوی لاکتیک اسید هستند.
- سیب که دارای مالیک اسید است.
- آناناس، منبع غنی ویتامین C و سیتریک اسید.
- انبه که سرشار از ویتامین A است.
برای ساخت اسکراب صورت خانگی به چه چیزی نیاز داریم؟
اسکراب صورت خانگی معمولا به مواد اولیه زیادی نیاز ندارد. پیش از اقدام برای تهیه آن، مطمئن شوید که مواد زیر را نزد خود دارید:
- روغن حامل: این ماده امکان مخلوط کردن سایر مواد با یکدیگر را فراهم می‌کند و جلوی خشکی و عدم رطوبت پوست را می‌گیرد. روغن حامل اسکراب صورت خانگی می‌تواند جوجوبا، نارگیل یا بادام باشد.
- آسیاب قهوه یا غذاساز: در صورت مصرف بلغور جو دوسر با استفاده از آسیاب آن را ریز کنید.
- قاشق‌های اندازه گیری: قاشق‌های اندازه گیری یا پیمانه‌های اندازه گیری بسیار مهم اند.
- کاسه مخلوط کن و قاشق همزن: اسکراب صورت خانگی باید یکدست باشد و خوب مخلوط شده باشد.
- روغن‌های ضروری و مفید برای پوست: این مواد کمک می‌کنند تا پوست تسکین یابد و طراوت خود را حفظ کند.
اگر مقدار اسکراب صورت خانگی که تهیه می‌کنید زیاد است و یا دوست دارید آن را ذخیره کنید تا در روزهای آینده نیز قابل استفاده باشد، کافی است که مواد اسکراب صورت خانگی را در ظرفی در بسته بگذارید و در دمای مناسب نگهداری کنید.
دستور تهیه 4 اسکراب صورت خانگی
1. اسکراب صورت خانگی بلغور جو دوسر و ماست
اوتمیل یا بلغور جو دوسر فقط مخصوص غذاها و میان وعده‌های رژیمی و همچنین صبحانه نیست و برای مراقبت از پوست نیز مفید به حساب می‌آید. بسیاری از محصولات مراقبت از پوست در خود جو دارند و یا از عصاره‌ای از آن استفاده کرده اند. جو دوسر دارای ترکیباتی به نام فنل است که فعالیت آنتی اکسیدانی دارند و ضد التهاب و التیام بخش اند. لاکتیک اسید موجود در ماست خاصیت لایه برداری اسکراب صورت خانگی را زیاد می‌کند و کمک می‌کند که این فرمول دارای دو اثر فیزیکی و شیمیایی به طور همزمان باشد. روغن حامل پیشنهادی برای اسکراب صورت خانگی جو دوسر و ماست روغن جوجوبا است که رطوبت پوست را بدون پر کردن و مسدود سازی منافذ افزایش می‌دهد. این دستور تهیه برای پوست مختلط پیشنهاد می‌شود.
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری جو دوسر ریز و آسیاب شده و در صورت امکان ارگانیک
- 1 قاشق غذاخوری ماست یونانی ساده ارگانیک
- 1 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا یا نارگیل
طریقه مصرف
- جو دوسر را با استفاده از آسیاب قهوه ساز، دستگاه غذاساز یا هر دستگاه مشابه دیگری به ذرات بسیار ریز و بافتی پودری تبدیل کنید.
- آن را با سایر مواد دیگر، با استفاده از همزن مخلوط کنید تا بافتی یکدست به وجود آید.
- اسکراب صورت خانگی شما آماده است. آن را با حرکات دایره‌وار به پوست خود بزنید و ماساژ دادن صورت خود را 30 تا 60 ثانیه ادامه دهید.
- با استفاده از آب ولرم، اسکراب صورت خانگی را از پوست خود پاک کنید.
- اگر مقداری از آن در ظرف باقی مانده، آن را در ظرف در بسته بگذارید و در یخچال نگهداری کنید.
2. اسکراب صورت خانگی بلغور جو دوسر و عسل
درباره اوتمیل یا جو دوسر توضیح دادیم، اکنون لازم است بدانیم که عسل، به علت توانایی فوق العاده‌ای که در تعدیل باکتری‌های پوست دارد یک افزودنی عالی برای اسکراب صورت خانگی است. اثر آنتی باکتریایی عسل آن را به ماده‌ای ضد جوش و آکنه تبدیل کرده، در حالی که به پوست خشکی نمی‌دهد و آن را نرم نگه می‌دارد. این ماده لایه برداری طبیعی با اثر مرطوب کنندگی و آبرسانی است و با ترکیبات هوکتانت خود به جوان ماندن پوست کمک می‌کند.
مواد لازم:
- 1/4 فنجان جو دوسر ساده، نپخته و ریز و آسیاب شده
- 1/8 فنجان عسل خام
- 1/8 فنجان روغن جوجوبا
طریقه مصرف
- جو دوسر را با استفاده از آسیاب قهوه ساز، دستگاه غذاساز یا هر دستگاه مشابه دیگری به ذرات بسیار ریز و بافتی پودری تبدیل کنید.
- عسل را برای چند ثانیه در ماکروویو گرم کنید تا راحت‌تر مخلوط شود.
- کلیه مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و بافت یکدست اسکراب صورت خانگی خود را به دست آورید.
- محتویات اسکراب صورت خانگی را به آرامی بر پوست خود قرار دهید و 60 ثانیه ماساژ دهید.
- با استفاده از آب ولرم، اسکراب صورت خانگی را از پوست خود پاک کنید.
- اگر مقداری از آن در ظرف باقی مانده، آن را در ظرف در بسته بگذارید و در یخچال نگهداری کنید.
3. اسکراب صورت خانگی سیب و عسل
این اسکراب لایه بردار پوست را تغذیه، تقویت و مرطوب می‌کند و اثر شیمیایی دارد. سیب دارای اسیدهای میوه و آنزیم‌های طبیعی است و پوست را با اثری قوی لایه برداری می‌کند. اسکراب صورت خانگی سیب و عسل به علت وجود خاصیت ضد عفونی کننده و آنتی باکتریایی در عصسل و همچنین اثر لایه برداری قوی در سیب برای پوست چرب و مستعد آکنه مفید است.
مواد لازم:
- 1 سیب رسیده، پوست کنده و بدون هسته
- 1/2 قاشق غذاخوری عسل خام و ارگانیک
- 1/2 قاشق چایخوری روغن جوجوبا
طریقه مصرف
- با استفاده از غذاساز سیب را تبدیل به پوره کنید تا بافتی نرم به خود بگیرد. دقت کنید که پوره شما آبکی نشود و سیب حالت روان به خود نگیرد.
- عسل را برای چند ثانیه در ماکروویو گرم کنید تا راحت‌تر مخلوط شود.
- کلیه مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و بافت یکدست اسکراب صورت خانگی خود را به دست آورید.
- اسکراب صورت خانگی را با حرکات دایره‌وار به پوست خود بزنید و این کار را 30 تا 60 ثانیه ادامه دهید.
- اجازه دهید که مواد روی صورت تا 5 دقیقه روی آن بمانند. این گونه پوست مرطوب می‌شود و تغذیه آن میسر می‌گردد.
- با استفاده از آب ولرم، اسکراب صورت خانگی را از پوست خود پاک کنید.
- اگر مقداری از آن در ظرف باقی مانده، آن را در ظرف در بسته بگذارید و در یخچال نگهداری کنید.
4. اسکراب صورت خانگی بلغور جو دوسر و موز
اگر طرفدار استفاده از روغن‌های طبیعی برای پوست صورت خود نیستید، این اسکراب صورت خانگی برای شما مناسب است و به جای روغن‌های حامل، از موز برای بیس و پایه محتویات خود بهره می‌برد. موز حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم، ویتامین C، ویتامین A و سیلیس یا سیلیکا است. سیلیس ماده‌ای معدنی است که به افزایش تولید کلاژن کمک می‌کند و پوست را احیا می‌کند. اسکراب صورت خانگی جو دوسر و موز برای افراد با پوست چرب مناسب است.
مواد لازم:
- 1 موز رسیده
- 2 قاشق غذاخوری جو دوسر ریز و آسیاب شده
- 1 قاشق غذاخوری ماست یونانی ارگانیک
طریقه مصرف
- موز را با چنگال له کنید تا نرم و یکدست شود. این کار را قبل از روان و آبکی شدن موز ادامه دهید.
- جو دوسر را با استفاده از آسیاب قهوه ساز، دستگاه غذاساز یا هر دستگاه مشابه دیگری به ذرات بسیار ریز و بافتی پودری تبدیل کنید.
- کلیه مواد را با یکدیگر مخلوط کنید تا بافت یکدست اسکراب صورت خانگی شما به دست آید.
- اسکراب صورت خانگی را با حرکات دایره‌وار به پوست خود بزنید و این کار را 30 تا 60 ثانیه ادامه دهید.
- با استفاده از آب ولرم، اسکراب صورت خانگی را از پوست خود پاک کنید.
- اگر مقداری از آن در ظرف باقی مانده، آن را در ظرف در بسته بگذارید و در یخچال نگهداری کنید.
هر چند وقت یک بار باید از اسکراب صورت خانگی استفاده کنیم؟
لایه برداری بیش از اندازه پوست به آن صدمه می‌زند و حتی اگر پوست حساس نباشد، آن را تحریک می‌کند. اگر پوست چربی دارید، مصرف حداکثر 3 بار در هفته اسکراب صورت خانگی برای شما مناسب است. اگر پوست حساس، مستعد جوش یا خشکی دارید کافی است که لایه برداری را 1 یا 2 بار در هفته انجام دهید.
در انتها
پیش از مصرف هر گونه اسکراب صورت خانگی تست حساسیت انجام دهید. هر فرد ممکن است نسبت به یک ماده خاص حساسیت داشته باشد و این را نداند. قبل از این که به سوزش، ورم و عوارض ناشی از آلرژی دچار شوید، مقداری از اسکراب صورت خانگی را به آرنج یا بازوی خود بزنید و پس از شستشوی آن تا 24 ساعت صبر کنید. اگر پوست هیچ واکنش غیر عادی نداشت می‌توانید صورت خود را با محتویات اسکراب صورت خانگی لایه برداری کنید. اگر دچار آفتاب سوختگی، قرمزی و زخم هستید از لایه برداری خودداری کنید. پوست خراش خورده، زخمی و یا دارای جوش و آکنه تحریک شده به واسطه اسکراب صورت خانگی بدتر می‌شود.
فیشال صورت و زدودن سلول‌های مرده از آن پوست را زنده می‌کند و سوخت ساز سلول‌ها را افزایش می‌دهد. لایه برداری همچنین منافذ بار را کوچک می‌کند، جلوی بسته شدن آنها را می‌گیرد و گردش خون و ساخت کلاژن را بهبود می‌دهد. نکته مثبت در رابطه با اسکراب صورت خانگی این است که به راحتی و در خانه درست می‌شود و به مواد زیادی نیاز ندارد. با این حال مهم است که از موادی استفاده کنید که برای صورت ایمن هستند. شکر، نمک دریایی، پوست مغزهای مختلف برای پوست صورت درشت اند و به آن آسیب می‌زنند.
اگر برای استفاده از یک ماده در اسکراب صورت خانگی خود مطمئن نیستید با متخصص پوست مشورت کنید.
