همه افراد جامعه اعم از زن و مرد تلاش می‌کنند که چهره زیبایی داشته باشند. یکی از مشکلاتی که در این بین، این زیبایی را تهدید می‌کند خط خنده است. می‌توان گفت که بیشتر بانوان و آقایان خط خنده را بر روی چهره خود دارند و با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند. البته ناگفته نماند که اگر دچار این مشکل هستید خوشبختید…! چون شما یک انسان خوشحال و خنده‌رو هستید.
برای رفع این مشکل یعنی از بین بردن خط خنده راه‌های بسیار زیادی وجود دارد مثلا استفاده از داروهای مختلف و یا عمل‌های خاص بر روی صورت. اما می‌توان با اطمینان گفت که بهترین و کم خطرترین راه برای از بین بردن خط خنده انجام ماساژ خط خنده می‌باشد. ماساژ خط خنده دارای تمرین‌ها و حرکات‌های مختلفی است که می‌توان آن‌ها را در خانه انجام داد و خط خنده را از بین برد. در این مقاله قصد داریم در مورد ماساژ خط خنده برای شما مطالبی را بیان کرده و تنوع از تمرین‌های آن را به شما معرفی کنیم تا بتوانید آن‌ها را در خانه انجام داده و از شر خط خنده خود خلاص شوید. همراه ما باشید.
همانند دیگر ماساژهای موجود این ماساژ نیز فواید بسیاری برای صورت دارد ولی مهم‌ترین فایده آن این است که به مرور زمان خط خنده شما از بین خواهد رفت و چهره شما زیباتر خواهد شد. باید توجه داشته باشید که تاثیرات ماساژ خط خنده را نمی‌توانید در کوتاه مدت مشاهده کنید چراکه این نوع ماساژ برای تاثیر بر روی صورت شما زمان زیادی را لازم دارد.
مطمئناً همه افراد جامعه می‌خواهند که جوان‌تر به نظر برسند و در این موضوع هیچ گونه تردیدی وجود ندارد. برای رسیدن به این جوانی شما باید یک مشکل بزرگ به نام خط خنده را از میان بردارید. در ادامه ما سه نوع ورزش را به شما معرفی خواهیم کرد که جزوه حرکات ماساژ خط خنده بوده و با انجام آن‌ها می‌توانید به مرور زمان خط خنده خود را محو کرده و از بین ببرید.
حرکت اول از ماساژ خط خنده:
برای انجام این حرکت مراحل زیر را به ترتیب طی نمایید:
- انگشت‌های سبابه خود را آماده کرده و در گوشه‌های دهان خود قلاب کنید.
- این انگشت‌ها را به آرامی به سمت دو طرف بکشید
- نباید کشش شما بسیار زیاد باشد، بهترین حالت کشش در حدود یک چهارم اینچ است.
- بعد از ایجاد کشش برای چند ثانیه دستان خود را در همان موقعیت نگه دارید تا فشار لازم ایجاد شود.
- انگشتان خود را در موقعیت اولیه قرار داده و دهانتان را به سمت داخل هدایت کنید همانند عملی که در حالت بوس کردن اتفاق می‌افتد.
- در هنگام انجام این عمل شما باید انگشتان سبابه خود را به صورت ثابت نگه دارید تا کشش لازم ایجاد شود.
- در میان هر تمرین چند ثانیه مکث کرده و ۲۵ بار این کار را تکرار نمایید.
این حرکت چه فوایدی دارد:
این حرکت از ماساژ خط خنده کاملاً ضروری است و کمک می‌کند اطمینان لازم از میزان قوی شدن پوست برای جلوگیری از تضعیف فراهم شود.
حرکت دوم: مقاومت لبخند
این حرکت یک درمان عالی برای جلوگیری از به وجود آمدن خط خنده است. مراحل تمرین به شرح زیر می‌باشد.
- انگشتان دست خود را با فشار بر روی خطوط خنده خود قرار دهید
- بعد از قرار دادن انگشتان به صورت مستمر لبخند بزنید و لب‌ها را از هم جدا نمایید
- به مدت ۵ ثانیه در این موقعیت باقی مانده و آن را حفظ کنید
- این تمرین را می‌توانید تا ۳۰ بار انجام دهید
فواید حرکت مقاومت لبخند:
این تمرین باعث تقویت عضلات صورت و کاهش چین و چروک‌های روی پوست می‌شود. همچنین میزان کشش پوست را افزایش می‌دهد که این امر باعث جلوگیری از چروک بیشتر در اطراف دهان می‌شود.
حرکت سوم از ماساژ خط خنده:
این حرکت از ماساژ خط خنده یکی از موثرترین حرکات برای از بین بردن خط لبخند می‌باشد. بر اساس تمرین‌های صورت کارولین، قرار دادن انگشتان دست در گوشه چشم‌ها به صورتی که دیگر انگشتان به سمت بالای سر باشد می‌تواند تاثیر زیادی در از بین بردن خطوط لبخند داشته باشد.
- برای انجام این تمرین شما باید ابتدا چشمان خود را به صورت کامل بسته و انگشتان شست تان را در گوشه چشم‌ها قرار داده و به سمت گیجگاه خود کمی بکشید
- شما باید ۵ ثانیه در این موقعیت باقی بمانید تا کشش لازم ایجاد شود
- می‌توانید این تمرین را ۱۰ بار تکرار کنید.
فواید انجام این تمرین:
این تمرین کمک می‌کند گوشه چشمان خود را به سمت بیرون کشیده و در مقابل اثر ناشی از خنده که همان خط خنده می‌باشد مقاومت کنید.
با سه نوع از حرکات مخصوص ماساژ خط خنده آشنا شدید شما نیز می‌توانید این تمرین‌ها را در خانه انجام داده و خط لبخند خود را از بین ببرید. به غیر از این تمرینات گام‌های دیگری نیز برای کاهش خطوط خنده در اطراف دهان وجود دارد. یکی از این کارها این است که از دستگاه ماساژور صورت استفاده کنید.
استفاده از این نوع دستگاه بسیار آسان بوده و هر شخصی می‌تواند در خانه و یا حتی در محل کار خود از آن استفاده کند. کافی است که دستگاه را در موقعیت مخصوص خود قرار داده و دکمه شروع را بزنید این دستگاه به صورت خودکار شروع به کار کرده و صورت شما را مورد ماساژ قرار می‌دهد.
