پوست صورت نیز مانند سایر اندام های بدن انسان به مرور زمان دچار ضعف و پیری می شود. برای کاهش روند پیری پوست بهترین راه حذف عوامل مضر محیطی و انجام مداوم مراقبت های پوستی است.
امروزه، کرم های مراقبت از پوستی متنوعی با کارکردهای گوناگون تولید شده اند که می توانند در حفظ زیبایی و سلامتی پوست تاثیر بسزایی داشته باشند که یکی از آنها، کرم روز و شب است.
این نوع از کرم ها، در مقایسه با محصولاتی مانند ضد آفتاب، کرم مرطوب کننده و …، جدید و نوین هستند و ممکن است که بسیاری از افراد، از فواید معجزه آسا این کرم های مراقبت از پوستی، اطلاع نداشته باشند.
کرم روز چیست؟
کرم روز یکی از محصولات مراقبت از پوست است که باید در طول روز و قبل از خارج شدن از منزل و در معرض نور خورشید و سایر عوامل آسیب زای محیطی مانند گرد و غبار، آلودگی ها و … قرار گرفتن، از آن استفاده کرد.
این محصولات به گونه ای طراحی شده اند که بسیار سبک و فاقد چربی هستند و به سرعت جذب پوست می شوند. هدف اصلی کرم روز در واقع آبرسانی و ایجاد رطوبت برای پوست می باشد، این امر باعث می شود سلول های پوست تغذیه شوند و پوست صورتتان شفاف، شاداب و جوان گردد. به همین علت است که قبل از آرایش کردن بهتر است اول کرم روز بزنید.
از عمده عللی که دختران و خانم ها باید از این کرم استفاده کنند این است که این کرم بهترین محافظ در مقابل انواع لوازم شیمیایی است که بر روی پوست جهت زیبایی استفاده می شود.
اکثر این محصولات حاوی SPF هستند؛ اما باید بدانید که این میزان SPF برای محافظت از پوست کافی نیست و بهتر است به همراه آن از کرم ضد آفتاب هم استفاده کنید.
از ترکیبات موجود در کرم روز می توان به آنتی اکسیدان، ترکیبات ضد پیری، مواد ضد آلودگی هوا و ترکیبات ضد اشعه فرابنفش اشاره کرد.
ویژگی های منحصر به فرد کرم روز
- ترکیبات موجود در کرم روز، در برابر نور آفتاب حساسیتی برای پوست ایجاد نمی کند.
- کرم های روز مانع از تخریب کلاژن پوست می شوند و به شادابی پوستتان کمک می کنند.
- توجه داشته باشید که کرم روز و شب، مخصوص پوست صورت هستند و نباید آن را به پوست حساس دور چشم بزنید.
انواع کرم روز از نظر نوع پوست
کرم روز برای پوست روغنی
سبوم یا همان چربی پوست اگر بیش از حد باشد نواقصی را به دنبال دارد که این افراد را رنج می دهد. برخلاف آنچه ممکن است فکر کنید، پوست های روغنی همانند دیگر پوست ها به هیدراتاسیون روزانه نیاز دارند. اگر پوست روغنی دارید، از کرم های روز با بافت سبک با تنظیم مواد فعال برای انتخاب مجدد تولید سبوم خود استفاده کنید.
چرب بودن پوست دلیل محکمی برای انتخاب و استفاده نکردن کرم روز نیست!
کرم روز برای پوست ترکیبی
متفاوت ترین پوست، پوست ترکیبی است که یک منطقه روغنی، نرمال و خشک را می توان در آن پیدا کرد. اگر پوست شما ترکیبی است باید بدانید در کرم های روز انتخاب کرم شما به سمت مراقبت از مرطوب کننده و تقویت کننده متکی خواهد بود تا از ظاهر براق جلوگیری کند.
کرم روز برای پوست ترکیبی در اصل کنترلی، درخشش بیش از حد صورت را از بین می برد تا پوست مرطوب و شفاف تر شود و بافت فوق سبک آن مناسب پوست ترکیبی است!
کرم روز برای پوست خشک
خبر خوش برای افرادی که پوست خشکی دارند و از تنگی یا حتی خارش، حساس یا واکنشی پوست رنج می برند می توانند با استفاده از کرم روز در کمترین زمان ممکن به راحتی خلاص شوند. تاثیرات کرم روز چیست؟ همانطور که مستحضر هستید کرم های روز سرشار از مواد طبیعی و آبرسان قوی هستند که بهترین گزینه برای پوست های خشک به شمار می آیند. این کرم یک سد بسیار قوی و محافظ عالی برای پوست های خشک به شمار می آید.
دردهای ناشی از خارش و خشکی پوست را تسکین می دهد و به تحریک و تولید سبوم پوست کمک می کند.
کرم روز برای پوست معمولی
به جرات می توان گفت بهترین پوست در بین انواع پوست، پوست معمولی است که عاری از هر گونه حساسیت می باشد و صاف و راحت است.
اما حتی اگر این پوست متعادل باشد، باز هم با تجاوزهای خارجی سروکار دارد و نمی توان منکر این موضوع شد. در صورت کمبود آب، این پوست هیدرولیپیدی موجود در آن به عنوان یک مانع تنظیم کننده هیدراتاسیون کار نمی کند و پوست زبر و سفت می شود.
از این رو برای پیشگیری و محافظت از پوست باید از کرم روز استفاده کرد.
فواید کرم روز
- کاهش چین و چروک صورت
- اثربخشی سریع در کوتاه ترین زمان
- قابل استفاده به عنوان زیر ساز آرایش
- کمک به افزایش نرمی و لطافت پوست
- تحریک کلاژن سازی و ممانعت از تخریب کلاژن
- محافظت از پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک، مخصوصا در سنین بالا
- محافظت از پوست در برابر اشعه های مضرر آفتاب
- آبرسانی عمقی به سلول های پوست و حفظ رطوبت پوست
- مانع از نشست گرد و غبار بر روی لایه بیرونی پوست
عوارض استفاده از کرم روز
درباره عوارض کرم روز باید بگوییم این محصولات اگر متناسب با نوع پوست و از میان برندهای معتبر انتخاب شوند، هیچ گونه آسیبی به پوست شما نخواهند رساند و کاملا سازگار با PH پوست فرموله شده اند. تنها توصیه می کنیم از کرم های دست ساز یا محصولات حاوی هیدروکینون و کورتون استفاده نکنید.
چرا که این محصولات غیر استاندارد با وجود اینکه در مدت کوتاهی پوست شما را روشن تر می کنند؛ اما با گذشت زمان شما را با انواع بیماری های پوستی، رنگ پریدگی، حساسیت و حتی ضعف اندام ها مواجه خواهند کرد.
توجه داشته باشید که کرم روز و شب مناسب پوست صورت هستند و نباید از این کرم، به پوست حساس دور چشم بزنید. استفاده از مقدار زیاد کرم شب نیز، می تواند باعث ایجاد جوش شود؛ بنابراین، حتما مقدار مناسبی از کرم را روی پوست بزنید و حتما قبل از زدن کرم روز و شب، پوستتان را به خوبی تمیز کنید.
تفاوت اصلی کرم مرطوب کننده و کرم روز چیست؟
اگر همانند بسیاری از افراد تصور دارید که کرم روز و کرم مرطوب کننده در یک سطح قرار دارند سخت در اشتباهید؛ کرم روز فراتر از اقدامات مرطوب کننده و یک کرم معمولی عمل می کند. این کرم علاوه بر ویژگی آبرسان و نرم کنندگی باعث کاهش خطوط و چین و چروک های صورت می شود که خارج از توانایی یک کرم مرطوب کننده معمولی است و بدون شک نمی توان این دو را در یک سطح قیاس کرد.
کرم شب چیست؟
پوست صورت در هنگام شب، فرایند کلاژن سازی و بازسازی بافت پوست را انجام می دهد و تلاش می کند تا اثر عوامل آسیب زایی که در طول روز به آن وارد شده را خنثی کند. در واقع کارکرد اصلی کرم های شب، تغذیه سلول های پوستی و بازسازی و ترمیم بافت پوست است.
همچنین، در فرمولاسیون برخی از کرم های شب، ترکیبات لایه بردار مانند رتینول نیز وجود دارد که سبب از بین بردن سلول های مرده پوستی شده و به بهبود تنفس سلول های پوستی کمک می کند.
تفاوت بین کرم روز و شب چیست؟
حالا که متوجه شده اید کرم روز و شب چیست، به تفاوت های این دو کرم مغذی پوستی می پردازیم. مهمترین تفاوت کرم روز و کرم شب، در عملکرد و بافت آنهاست. به عنوان مثال، شما نمی توانید از کرم شب در طول روز استفاده کنید؛ زیرا بافت سنگین آن سبب چرب شدن پوستتان می شود.
از دیگر تفاوت های کرم های روز و شب این است که کرم های روز حاوی مقدار کمی مرطوب کننده هستند و حاوی ترکیبات ضد پیری و مرطوب کننده قوی برای تغذیه پوست در طول شب نیستند.
همچنین، از آنجایی که پوست صورت در طول روز در معرض عوامل مختلفی قرار می گیرد یک کرم روز مناسب باید حاوی SPF برای مراقبت از پوست در مقابل UV بوده و بافت سبکی داشته باشد تا به سرعت جذب پوست شود.
به طور خلاصه، می توان گفت که کرم روز بافت سبکی دارد و وظیفه اصلی آن، آبرسانی و حفظ رطوبت پوست در طول روز است؛ اما کرم شب، بافت سنگینی دارد و کارکرد اصلی آن، ترمیم و بازسازی سلول های پوستی و تحریک میزان کلاژن سازی پوست است.
آیا می توانیم از کرم روز در شب استفاده کنیم و یا بالعکس؟
استفاده از کرم شب در طول روز و کرم روز در هنگام شب ممکن است آسیب زیادی به پوست وارد نکند، اما با فرمولاسیون خاصی که این دو کرم دارند، هیچ سودی برای پوست نخواهند داشت. کرم روز و شب هنگام استفاده در زمان های غیر توصیه شده عملکرد اصلی خود را انجام نمی دهند و بنابراین استفاده از آن ها در این زمان ها اثر چندانی ندارد.
استفاده از کرم شب در روز می تواند پوست را در برابر اشعه های مضر خورشید و آلاینده های محیطی آسیب پذیر کند. هم چنین کرم شب به دلیل بافت سنگین تری که دارد برای روز مناسب نیست و ممکن است کرم به خوبی جذب پوست نشود و استفاده از آن زیر آرایش مناسب نیست.
استفاده از کرم روز در شب نیز بی فایده است؛ چون در شب تابش نورخورشید وجود نداشته و عملا استفاده از کرم حاوی SPF سودی ندارد.
از چه سنی به بعد کرم روز استفاده کنیم؟
به صورت کلی بهترین زمان استفاده از کرم روز، از سن ۲۵ سالگی به بعد است. چرا که در این سنین میزان کلاژن سازی پوست به تدریج کاهش می یابد.
البته بعضی از متخصصان سن ۲۷ تا ۳۰ سالگی را نیز زمان خوبی برای شروع استفاده از کرم روز می دانند. توصیه می کنیم در سنین بالاتر و مخصوصاً نزدیک به یائسگی، حتماً مصرف کرم روز را در روتین پوستی تان قرار دهید تا دچار پیری زودرس نشوید.
چه زمانی از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
ترتیب زدن کرم های مراقبتی پوست به این شکل است که ابتدا کرم روز زده می شود و بعد از کرم روز، از کرم مرطوب کننده روی پوست باید استفاده کرد. حدود 20 دقیقه که از زدن این دو کرم گذشت، باید به سراغ زدن ضد آفتاب بروید. استفاده از ضد آفتاب را هیچ وقت فراموش نکنید حتی در هوای ابری که خورشید در آسمان دیده نمی شود!
استفاده از کرم روز و شب در کنار استفاده از ضد آفتاب نتایج خوبی برای شما در پی خواهد داشت. مطالعات و تحقیقات نشان داده افرادی که منظم، دقیق و مستمر از این کرم ها استفاده می کنند، چندین سال جوان تر از افرادی که از این کرم ها استفاده نمی کنند، به نظر می رسند.
طرز استفاده از کرم روز چگونه است؟
نحوه استفاده از کرم روز، بعد از بیدار شدن و شستشوی پوست است. با وجود اینکه این محصولات دارای خاصیت مرطوب کنندگی هستند، اما نباید کرم مرطوب کننده را از روتین پوستی تان حذف کنید.
نحوه استفاده از کرم روز در روتین پوستی به شرح زیر است:
- با استفاده از یک شوینده صورت متناسب با نوع پوستتان، صورت را کاملاً بشویید تا ناخالصی ها و آلودگی ها از روی آن پاک شوند.
- در صورتیکه از تونر صورت استفاده می کنید، در این مرحله آن را به پوستتان بزنید و اجازه دهید جذب شود.
- مقدار مناسبی از کرم روز را بین انگشتانتان گرم کرده و روی تمام نواحی پوست صورت با ملایمت ماساژ دهید.
- حرکات دایره ای کوچک در ماساژ پوست کمک می کند تا کرم به عمق پوست نفوذ کند، سلول های آن را تحریک و پف صورت را نیز کم نماید.
- فراموش نکنید که کرم را در نواحی چانه و گردن نیز به کار ببرید تا پوست این ناحیه شل، افتاده یا چروک نشود.
- پس از استفاده کرم روز نیز از مرطوب کننده و کرم ضد آفتاب مخصوص پوستتان استفاده کنید.
