- پیش از استفاده حتما صورت خود را تمیز کرده و به خوبی بشویید.
- در صورت تمایل می‌توانید صورت تان را با یک مرطوب کننده یا روغن صورت مرطوب کنید؛ البته بر روی صورت خشک هم می‌توانید از ماساژور استفاده کنید.
- ابتدا از گردن شروع کنید؛ ماساژور رولی صورت را از وسط گردن به سمت بیرون حرکت دهید. پس از چندین حرکت می‌توانید همین روند را در جهت متفاوت برای مثال، از بالا به پایین یا پایین به بالا نیز انجام دهید.
- حالا وقت ماساژ صورت است؛ ابتدا از پیشانی شروع کنید. وسط پیشانی را به عنوان نقطه شروع در نظر بگیرید و ماساژور را از وسط پیشانی به سمت راست در یک جهت مشخص حرکت دهید؛ این کار را چندین بار تکرار کنید و سپس جهت را تغییر دهید یعنی از وسط پیشانی شروع کرده و به سمت چپ همین روند را تکرار کنید.
- مجددا وسط پیشانی را نقطه شروع در نظر بگیرید و اینبار از بالا به پایین شروع به ماساژ دادن کنید و سپس بعد از چندین حرکت، جهت را از پایین به بالا تغییر دهید. شما می‌توانید در جهات مختلف این کار را تکرار کنید.
- نوبت این است که گونه‌ها را ماساژ دهید. نقطه شروع را در کناره بینی در نظر بگیرید؛ ماساژور را از کنار بینی به صورت مورب به سمت کنار گوش حرکت دهید. بعد از چندین حرکت همین روند را برای سمت دیگر تکرار کنید.
- ماساژور را کنار لب قرار داده به آرامی آن را به سمت بالا حرکت دهید.
- · برای ماساژ چانه از وسط چانه شروع کنید و ماساژور را به سمت گوش حرکت دهید.
- حالا نوبت به ماساژ چشم‌ها رسیده است. از سمت صیقلی ماساژور استفاده کنید و زیر چشم را به آرامی از کنار بینی به سمت بیرون ماساژ دهید.
- می‌توانید در جهات مختلف صورت، گردن و پیشانی را ماساژ دهید؛ فقط به خاطر داشته باشید که برای ماساژ اطراف چشم، لب و بینی از غلتک صیقلی ماساژور استفاده کنید.
منبع:
ویرگول
