ریزش ابرو دلایل مختلفی دارد که راه های درمان با نکات ریز توضیح داده شده است تا بتوانید از عوامل ایجاد ریزش ابرو پیشگیری کنید. اگر به فکر ابروی خود هستید حتما علت های ریزش را جهت جلوگیری بشناسید.
دلایل مختلفی برای ریزش ابروها وجود دارد. ابروها نیز مانند سایر موهای بدن از جمله موی سر، مژه و موهای زائد بدن تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می‌گیرند. ریزش موهای سر، مژه‌ها و ابروها دلایل مشابهی دارد و می‌تواند یکی از آنها را در یک زمان تحت تأثیر قرار دهد.
چه عواملی باعث ریزش ابرو می‌شوند؟
ریزش ابرو، نوعی عوارض کاشت ابرو است. برای درمان ریزش ابرو ابتدا باید علت آن را بدانیم؛ زیرا بهترین راه برای جلوگیری از ریزش ابروها حذف عواملی است که باعث ریزش آن می‌شوند. این عوامل را به اختصار در ادامه بررسی می‌کنیم:
۱. تغذیه نامناسب
- خوردن اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می‌تواند در کاهش ریزش ابرو بسیار مفید باشد. اسیدهای چرب امگا ۳، از جمله ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید آلفا لینولنیک، در ماهی‌هایی مانند سالمون، ساردین و قزل آلا، سویا و کانولا، گردو و روغن تخم کتان یافت می‌شوند. اسیدهای چرب امگا ۶ نیز در روغن‌هایی مانند ذرت، کانولا، سویا، بادام زمینی و روغن آفتابگردان یافت می‌شود.
- مصرف حبوبات مانند لوبیا و عدس که پروتئین بالایی دارند و برای رشد مو و ابرو بسیار مغذی هستند. این دسته از حبوبات حاوی آهن، بیوتین و روی می‌باشند که از شکننده شدن موها جلوگیری می‌کند.
- تخم مرغ منبع بسیار غنی پروتئین است زیرا حاوی بیوتین و ویتامین B12 است که مواد مغذی برای رشد مو هستند.
- گوشت و مرغ حاوی پروتئین هستند. کمبود پروتئین در بدن یا دریافت کم پروتئین می‌تواند موها را شکننده، ضعیف و حتی تیره کند. مرغ سرشار از آهن است و همانطور که گفتیم برای تقویت موها به آهن نیاز است.
- دانه‌ها برای تقویت مو عالی هستند زیرا حاوی روی، آهن و ویتامین‌های گروه B هستند.
- ویتامین E همچنین نقش مهمی در تقویت فولیکول‌های مو به عنوان یک آنتی اکسیدان دارد. بادام، بادام زمینی، فندق و انبه بهترین منابع ویتامین E هستند.
- نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز می‌تواند به بهبود ساقه‌های مو کمک کند.
۲. وجود بیماریهای داخلی
برخی از بیماریهای داخلی مانند تغییرات هورمونی، بیماریهای عفونی، کمبود آهن و بیماری تیروئید می‌توانند باعث افتادگی ابروها شوند. کم کاری و پرکاری تیروئید می‌تواند بر وضعیت ابروها و همچنین مژه‌ها و پلک‌ها تأثیر بگذارد.
اگرچه مژه و ابرو از علائم رایج همه بیماران پرکاری تیروئید و کم کاری تیروئید نیست، اما پس از بررسی علل ریزش ابرو و مژه در بیماران، در بسیاری از موارد علت ریزش مو در ناحیه ابرو به مشکلات تیروئید فرد مربوط می‌شود. تنها دلیل نازک شدن ابروها بیماری تیروئید نیست، بلکه یک الگوی بسیار خاص از ریزش ابروها به دلیل کم کاری تیروئید وجود دارد. ریزش مو یا نازک شدن ابروها معمولاً در لبه بیرونی یا یک سوم بیرونی ابرو اتفاق می‌افتد.
۳. وجود بیماریهای پوستی
درماتیت‌های پوستی مانند، درماتیت آتوپیک، درماتیت سبورئیک، پسوریازیس و تلوژن افلوویوم، ریزش موقت ساقه‌های مو معمولاً به دلیل استرس است. بیماری‌هایی مانند اسکلروز که باعث تخریب فولیکول‌های مو و ریزش ابرو می‌شود. زائده‌های پوستی مانند خال، حتی اگر بدخیم نباشند، اگر روی ابروها ایجاد شوند، می‌توانند باعث ریزش ابروها شوند.
۴. سرطان
سرطان‌های پوستی مانند BCC و SCC یا سارکوم کاپوزی باعث ریزش ابرو می‌شوند. شیمی درمانی یکی دیگر از علل ریزش ابرو است با این تفاوت که این گونه ریزش‌ها درمان خاصی ندارد و با پایان دوره درمان ابروها، دوباره رشد می‌کنند.
۵. افزایش سن
موهای ابرو نیز مانند سایر موهای بدن با افزایش سن می‌ریزند؛ اما اگر خانم‌ها برای صاف کردن ابروهای خود تیغ را جایگزین موچین کنند نه ریزش ابرو خواهند داشت و با افزایش سن دچار ریزش ابرو نمی‌شوند و همیشه ابروهایی پرپشت و زیبا خواهند داشت. برای جلوگیری از ریزش ابرو در سنین بالا می‌توانید چند کار انجام دهید: از استرس دوری کنید، پوست خود را آبرسانی کنید، از لوازم آرایشی زیاد استفاده نکنید، از استرس دوری کنید و ابروهای خود را در معرض حرارت قرار ندهید.
۶. حساسیت‌ها
حساسیت به لوازم آرایشی می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند. یکی از علائم آلرژی و حساسیت به مواد آرایشی، ریزش ابرو است. اگر از لوازم آرایشی دیگران استفاده کنید یا بیش از ۴ ماه به استفاده از آنها ادامه دهید، ممکن است ابروهایتان دچار ریزش شود.
درمان ریزش ابرو
اگر ریزش ابروی فردی ناشی از یک بیماری موضعی یا سیستماتیک باشد، ابتدا باید بیماری خود را کنترل و درمان کند. اگر درمان بسیار موفقیت آمیز باشد، موهای از دست رفته می‌توانند تا حدودی رشد کنند. در صورت کنترل بیماری برای ترمیم ابروها و جلوگیری از ریزش مجدد ابرو، بیماران می‌توانند کاشت ابرو انجام دهند.
درمان خانگی برای ریزش ابرو چگونه است؟
به خاطر داشته باشید که درمان‌های خانگی اثر طولانی مدت دارند و معمولاً نمی‌توانند مشکلات ابرو را به سرعت درمان کنند.
۱. روغن‌های گیاهی
روغن‌های گیاهی مختلفی که فولیکول‌های مو را تقویت می‌کنند می‌توانند از ریزش ابرو جلوگیری کرده و موهای ابرو را پرپشت‌تر کنند. این روغن‌ها حاوی انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌های مورد نیاز مو هستند و گاهی اوقات اثر پاک کنندگی آنها باعث باز شدن راه‌های تنفسی پوست برای تقویت گردش خون و تأمین اکسیژن می‌شود و رشد مو ادامه پیدا می‌کند. روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن بادام و … از مهمترین روغن‌های گیاهی هستند که تأثیر مثبتی بر رشد ابروهای شما دارند.
۲. روغن کرچک
این روغن می‌تواند سلامت ریشه و مو را حفظ کرده و از خشکی پوست و ابرو جلوگیری کند. با استفاده از روغن کرچک ابروها قوی‌تر می‌شوند و کمتر تحت تأثیر عوامل مضر قرار می‌گیرند. توجه داشته باشید که این روغن نباید بیش از ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت به ابروها زده شود. عدم انجام این کار ممکن است منجر به ریزش ابرو شود؛ بنابراین، پس از استفاده حتماً ابروهای خود را با آب ولرم بشویید.
۳. روغن ویتامین E
اگر کپسول ویتامین E مصرف کرده‌اید و جواب نگرفتید، در صورت استفاده موضعی از روغن آن می‌توانید زودتر به نتیجه برسید. این روغن را می‌توانید از همان کپسول‌ها تهیه کرده و روی ابروها بمالید. یک شب تا صبح صبر کنید و روز بعد با آب ولرم بشویید. اگر این کار را هر روز انجام دهید، ابروهای خود را تقویت خواهید کرد.
