چای سیاه، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ست که سال‌ها پیش از مزارع کلکته به ایران آمد و چنان شیفته و دلبسته ایران شد، که حالا نامش برای ایرانی‌ها نماد آرامش است و مسکن خستگی‌ها. چای سیاه برای پوست و مو، روح و جان ما دیگر یک غریبه نیست، جزوی از فرهنگ ماست. اسباب پذیرایی مجالس شادی و غم، زینت‌بخش سفره‌های خالی، منوی کلاسیک کافه‌های شلوغ شهر و همراه لحظه‌های عاشقانه پاییزی.
۶ خاصیت چای سیاه برای پوست
چای، گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است. یک نوشیدنی فوق‌العاده که می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و سلامت و زیبایی را به پوست شما بازگرداند.
مبارزه با علائم پیری
یکی از فواید چای سیاه برای پوست، به‌تعویق‌انداختن روند پیری‌ست. این گیاه بی‌نظیر می‌تواند کاری کند که پوست شما بسیار جوان‌تر و شاداب‌تر از آن‌چه که هست به‌نظر برسد. آنتی‌اکسیدان و پلی‌فنول‌های موجود در چای می‌تواند علاوه‌بر کاهش علائم پیری زودرس پوست، چین‌وچروک‌های ریز روی پوست شما را از بین ببرد. براساس برخی مطالعات، چای با هیدراتاسیون بدن، باعث سرکوب‌شدن ژنی می‌شود که کلاژن پوست شما را از بین می‌برد. این ژن عامل اصلی پیری و افزایش وزن است.
محافظت در برابر آفتاب
قبل از هر چیز باید بدانید که که ارتباط چای سیاه و پوست و تاثیر آن بر زیبایی، به هیچ‌عنوان دلیل نمی‌شود که شما در استفاده از ضدآفتاب تنبلی کنید. اگر جوانی و زیبایی می‌خواهید، زدن ضدآفتاب را به یک عادت در خودتان تبدیل کنید.
قرارگرفتن در معرض اشعه فرابنفش خورشید می‌تواند باعث بسیاری از مشکلات پوستی مانند کک‌و‌مک، آکنه، لکه‌های قهوه‌ای و خشکی پوست شود. دم‌نوش چای سیاه با التیام‌بخشیدن به پوست و ایجاد یک سد قوی پوستی، در برابر اشعه‌های فرابنفش خورشید از پوست محافظت می‌کند و با تقویت پتانسیل مبارزه پوست در برابر آسیب‌های UV، باعث شادابی پوست می‌شود.
برای آرام‌کردن و رفع التهاب پوستی در پایان یک روز گرم، نوشیدن یک لیوان چای پیشنهاد ما به شماست.
جوان‌سازی پوست
یکی از مهم‌ترین فواید چای سیاه برای پوست، بهبود روند جوان‌سازی آن است. پوست ما به‌طور مداوم در حال ریزش، بهبود و بازسازی خود است. این روند جوان‌سازی که بخش مهمی از سلامت پوست محسوب می‌شود، برای ما قابل رویت نیست. شاید برای شما هم جالب باشد بدانید که حدود ۳۰ درصد از گرد و غبار جمع‌شده در خانه، پوست مرده شماست.
برای تسریع روند بازسازی پوست، گنجاندن مواد مغذی و جوان‌کننده در رژیم غذایی بسیار مفید است. چای سیاه تازه‌دم یکی از آن‌هاست که با سرعت‌بخشیدن به این روند می‌تواند در مقابله با پیری موثر باشد.
از دیگر فواید چای سیاه برای پوست، کاهش التهاب و تحریک کلاژن است که مهم‌ترین عامل جوانی و شادابی پوست محسوب می‌شود.
مبارزه با عفونت‌های پوستی
عفونت‌های پوستی، از مشکلات رایج پوست‌های حساس است که به دلیل رشد و تکثیر میکروب‌ها به‌وجود می‌آید. اولین پیشنهاد ما برای درمان، مراجعه به یک متخصص پوست و استفاده از دارویی مناسب است؛ اما اگر شدت آن بسیار کم است، ما به شما خوردن یک فنجان چای تازه‌دم و مرغوب را پیشنهاد می‌کنیم تا کاتچین‌ها و فلاونوئیدهای موجود در آن به شما در مبارزه با عفونت پوستی کمک کند.
آب‌رسانی به پوست خشک، کاهش عفونت‌های پوستی و جلوگیری از تجمع میکروب، همگی دلایلی بر اثبات مفید‌بودن چای سیاه برای پوست شماست. معجزه چای سیاه را باور کنید و این دم‌نوش لذیذ را علاوه‌بر زیبایی و سلامت پوست، برای تمدد اعصاب و رسیدن به آرامش در رژیم غذایی خود جای دهید.
درمان لک‌های پوستی
درمان لک‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی، آکنه یا خشکی پوست، از موضوعاتی‌ست که بیشترین میزان جستجو را در بین مقالات زیبایی و سلامت به خود اختصاص می‌دهد. اما باید بدانید زیبایی و داشتن پوستی سالم و بدون لک، آن‌قدر‌ها که گمان می‌کنید سخت نیست. کافی‌ست تاثیرات فوق‌العاده گیاهان را بشناسید و از آن‌ها برای درمان با کم‌ترین هزینه کمک بگیرید.
یکی از فواید چای سیاه برای پوست بهبود لک‌هاست. چای سیاه دارای خاصیت سفید کنندگی پوست است و آنتی‌اکسیدان موجود در این نوشیدنی می‌تواند به دفع سموم از بدن و محو شدن لک‌ها کمک کند.
درمان پف زیر چشم
گویا رابطه چای سیاه و پوست بسیار عمیق است. خواص چای سیاه برای پوست تنها به شادابی و طراوت محدود نمی‌شود. این دم‌نوش با کافئین موجود در چای، این قدرت را دارد که پف چشم‌های شما را در کمتر از ۳۰ دقیقه چنان محو کند که آثاری از آن باقی نماند.
یک پد پنبه‌ای نرم را به چای سیاه سرد آغشته کنید و در حالی‌که دراز کشیده‌اید، روی چشمانتان بگذارید. بعد از ۳۰ دقیقه پدها را بردارید و با آب سرد چشمانتان را بشویید. مطمئن باشید دیگر از پف و خستگی اثری باقی نمی‌ماند.
تا این‌جا با ۶ خاصیت چای سیاه برای پوست آشنا شدید. در ادامه با آموزش ماسک چای سیاه برای پوست، می‌کوشیم تا در زیبایی و سلامت پوست شما به کمک این گیاه، نقشی داشته باشیم. این ماسک با تاثیرگذاری سریع و فوق‌العاده در درمان چربی و لک، مهر تاییدی بر رابطه عمیق بین چای سیاه و پوست شماست.
ماسک چای سیاه برای پوست چرب و لک دار
ماسک چای سیاه برای پوست با ترکیب سه ماده غذایی ارزشمند در درمان و پیشگیری از لک‌ها و علائم پیری زودرس بسیار مفید است. این ماسک تنها پس از ۱ بار استفاده، پوست شما را شاداب، صاف و درخشان می‌کند.
پلی‌فنول‌ها و تانن‌های موجود در چای سیاه به بازسازی پوست سرعت می‌بخشند، از ایجاد جوش جلوگیری می‌کنند و پوست ملتهب را تسکین می‌دهند. کافئین موجود در چای سیاه به رفع پف زیر چشم کمک می‌کند.
عسل به‌طور طبیعی ضد‌باکتری‌ست و در درمان و پیشگیری از آکنه معجزه می‌کند. همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان است و علائم پیری را کاهش می‌دهد. بسیار مرطوب کننده و تسکین‌دهنده است و به پوست، درخشندگی طبیعی می‌بخشد.
آب‌لیمو مانند عسل دارای خواص ضدباکتریایی‌ست که در درمان و پیشگیری از لک بسیار موثر است. اسید سیتریک موجود در آب‌لیمو با ازبین‌بردن سلول‌های مرده پوست و پاک‌سازی لایه بالایی آن باعث شادابی و جوانی پوست شما می‌شود.
ترکیب این سه ماده مغذی و باارزش در این ماسک می‌تواند معجزه کند و شما را پس از هربار استفاده، شاداب‌تر و جوان‌تر از قبل نشان دهد.
مواد لازم برای تهیه ماسک چای برای پوست
- برگ چای سیاه ۱ قاشق غذاخوری (یا ۶ عدد چای کیسه‌ای)
- عسل ۱ قاشق غذاخوری
- آب‌لیموی تازه ۱ قاشق چای‌خوری
- آب جوش ¼ فنجان
طرز تهیه ماسک چای برای پوست
- برگ چای را درون یک ظرف مناسب بریزید و آب داغ را به آن اضافه کنید.
- اجازه دهید ۲ تا ۳ دقیقه دم بکشد سپس عصاره آن را دور بریزید.
- برگ‌های خیس‌خورده چای سیاه را با عسل و آب‌لیمو مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند.
- ماسک را به‌آرامی روی صورت و گردن ماساژ دهید.
- اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست بماند، سپس آن را با آب سرد بشویید.
- استفاده از این ماسک را حداقل هفته‌ای ۲ بار تکرار کنید.
هم‌زمان که از این ماسک برای جلای پوستتان کمک می‌گیرید می‌توانید خودتان را به یک فنجان چای تازه‌دم با عسل و لیمو دعوت کنید و فرآیند پاک‌سازی پوست را به لذت‌بخش‌ترین شکل ممکن پیش ببرید.
