مانیکور در بارداری | عوارض و نکات مراقبت در بارداری

نکات اساسی در مورد مانیکور ناخن در بارداری

مادرها در دوران بارداری حساسیت بسیار بالایی نسبت به کارهایی که قبل از این هیچ دغدغه‌ای نداشتند پیدا می‌کنند و این حساسیت‌ها محدود به غذاهایی که می‌خورند یا ورزش‌های روزانه نیست. استفاده از لوازم آرایشی بخشی از زندگی زنان شده است و در دوران بارداری هم موضوع آرایش می‌تواند به یک دغدغه تبدیل شود. در این مطلب به طور دقیق‌تر مانیکور کردن در دوران بارداری را بررسی می‌کنیم تا ببینیم آیا بی‌‌ضرر است یا نه و باید به چه صورتی انجام شود.

مسائل زیادی وجود دارند که در دوران بارداری باید در موردشان فکر کرد اما پرسش شماره اول این است که آیا این کار بی‌خطر است؟ این پرسش قطعا به مسائل زیادی در زندگی ما اشاره می‌کند، از غذا، ورزش و روابط زناشویی گرفته تا حتی عادات زیبایی و آرایشی شامل مانیکور ناخن‌ها و پدیکور (pedicure) یا مراقبت از سلامتی دست و پا را در برمی‌گیرد.

برخی از خانم‌ها یک برنامه مرتب برای مانیکور کردن ناخن‌ها یا پدیکور دست و پایشان دارند. اما در مقابل کسانی هم هستند که این کارها را گاهی اوقات انجام می‌دهند مثلا وقتی می‌خواهند در مراسم خاصی حاضر شوند. مانیکور و پدیکور می‌توانند یک شیوه عالی برای رهایی از استرس و تنش حتی به میزان اندک باشند.

بسیاری از بانوان در سه ماهه سوم بارداری خود برای پدیکور به سالن‌های زیبایی مراجعه می‌کنند زیرا در این دوره کوتاه کردن ناخن‌ها توسط خودشان کار دشواری است. خواه برای مرتب کردن و آرایش ناخن‌ها و خواه به منظور رفع زائده‌های کنار ناخن‌ها به سالن مراجعه کرده باشید، هدف شما این است که ازحضور خود در این محیط لذت ببرید و نگرانی نداشته باشید.

به طور خلاصه پاسخ مثبت است یعنی مانیکور و پدیکور کردن ناخن‌ها در دوران بارداری بی‌خطر محسوب می‌شود. هرچند جزئیاتی در رابطه با انجام این کارها وجود دارد که ممکن است در مورد شما صادق باشد و این‌ها بستگی دارند به اینکه شما به کدام سالن زیبایی مراجعه کنید و چه کسی این خدمات زیبایی ناخن را به شما ارائه دهد.

۵ نکته اساسی در رابطه با مانیکور کردن بی‌خطر ناخن‌ها در دوران بارداری
همه سالن‌های زیبایی در نحوه کار یا مدیریت با هم یکسان نیستند بنابراین مسائل بیشتری که باید در هنگام دریافت خدمات زیبایی ناخن مد نظر بگیرید شامل موارد زیر می‌شود:

وضعیت تهویه سالن

سیستم تهویه نصب شده در سالن زیبایی ناخن امر مهمی است زیرا اگر مواد شیمیایی دیگری در محیط موجود باشند که برای مشتریان دیگر سالن به کار می‌روند شما ممکن است این مواد شیمیایی را به طور خودکار تنفس کنید.

شما باید هوای تازه برای تنفس داشته باشید. اقلامی که در این رابطه تاثیری ندارند شامل پنکه‌های رومیزی کوچک، اسپری‌های مخصوص هوا و سایر اقلام موجود در سیستم تهویه است که صرفا کار چرخش هوای درون سالن را انجام می‌دهند. پنجره‌های باز، میزهای مخصوص مانیکور که دارای سیستم تهویه داخلی به سمت بیرون هستند و سیستم‌های خاصی که گردوغبار و بخارهای شیمیایی هوا را به بیرون از سالن می‌فرستند جزو بهترین گزینه‌ها برای تازه کردن هوای محیط سالن محسوب می‌شوند. اگر اطلاع ندارید که سالنتان از کدام سیستم تهویه استفاده می‌کند در این مورد از آن‌ها سوال کنید.

از خوردن یا آشامیدن در سالن‌های زیبایی خودداری کنید

خوردن یا آشامیدن در حین حضور در سالن زیبایی عامل دیگری برای قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به کاررفته در سالن است حتی اگر این مواد در خدمات درخواستی شما استفاده نشده باشند.

در مورد نوع مواد شیمیایی استفاده شده سوال کنید

کارکنان سالن زیبایی ناخن یا مالک آن باید بتواند به طور دقیق به شما توضیح دهند که از چه نوع مواد شیمیایی در خدمات زیبایی ارائه شده به شما استفاده می‌شود. خدمات مختلف زیبایی از انواع مواد شیمیایی نظیر آستون (acetone)، تولوئن (toluene)، فرمالدهید (formaldehyde) و غیره بهره می‌گیرند.

شما می‌توانید از خدماتی که در آن‌ها محصولات مورد تردید شما از جهت بی‌خطر بودن استفاده شده است خودداری کنید و همچنین می‌توانید از کارکنان سالن بخواهید تا برگه تاییدیه بی‌خطری مواد شیمیایی ثابت به کار رفته در خدماتشان (MSDS) را به شما نشان دهند. این برگه اطلاعات مربوط به خطرات معمول استفاده از هر کدام از این مواد شیمیایی را به شما ارائه خواهند کرد.

از مانیکور فاقد مواد شیمیایی استفاده شود

اگر در این مورد دچار تردید هستید می‌توانید از کارکنان سالن بخواهید تا از هیچ نوع مواد شیمیایی روی ناخن‌های شما استفاده نکنند. همچنین می‌توانید لاک و لوسیون مخصوص خودتان را همراه بیاورید.

زمان مراجعه به سالن زیبایی ناخن

این موضوع به ۲ عامل بستگی دارد که یکی از آن‌ها زمانی از روز است که برای رفتن به سالن زیبایی انتخاب می‌کنید و دیگری نقطه زمانی است که بارداری شما در آن قرار دارد. اگر واقعا نگران این موضوع هستید پس هرگز در سه‌ماهه نخست بارداری به سالن‌های زیبایی مراجعه نخواهید کرد زیرا این زمانی است که قرار گرفتن بالقوه در معرض مواد شیمیایی بیشترین خطر را برای نوزادتان در پی دارد و درمورد زمانی از روز که برای رفتن به سالن انتخاب کرده‌اید بهتر است از مسئولین سالن بپرسید که آیا راهی است که بتوانید اوایل روز مراجعه کنید تا از در نوبت ماندن طولانی و مواجهه با مشتریان زیادی که ممکن است درخواست انجام خدمات دیگری نیز داشته باشند جلوگیری شود.

بررسی میزان خطرپذیری شما

به خاطر داشته باشید که سالن‌های زیبایی ناخن به طور مرتب توسط مسئولین بهداشت جهت اطمینان یافتن از پاکیزگی و رعایت مسائل بهداشتی مورد بازرسی قرار می‌گیرند. شیوه کار هر سالن اندکی با بقیه فرق دارد اما تجهیزات مخصوص زیبایی ناخن باید بین مراجعات مشتریان استرلیزه و میکروب‌زدایی شوند.

شما ممکن است متوجه شوید که تجهیزات ساخته شده از جنس آهن، درست مثل تجهیزات پزشکی دربسته‌های مهر و موم شده قرار دارند. همچنین باید به خاطر داشته باشید در صورتی که محیط سالن توسط مواد ضد عفونی کننده تمیز شده است یا در فضای آن مواد شیمیایی بالقوه خطرناک وجود دارد نباید هوای سالن را تنفس کنید.

هنگام محاسبه میزان خطر باید دانست که تنها چند روش برای اندازه‌گیری میزان خطر قرارگرفتن در معرض مواد شیمیایی وجود دارد. این روش‌ها شامل تشخیص نوع مواد شیمیایی استفاده شده، مقدار استفاده شده از هر کدام از این مواد و نیز تعداد دفعات استفاده از آن‌ها و وضعیت تهویه محیط می‌شود.

خطرپذیری بالاتر برای کارمندان سالن

بزرگ‌ترین خطر مواد شیمیایی استفاده شده در مانیکور متوجه کارکنان و کارکنان سالن‌های زیبایی است که به طور مداوم در معرض این مواد شیمیایی قرار دارند. اگر باردار هستید و همزمان در یک سالن زیبایی ناخن کار می‌کنید پس باید بدانید که این موضوع کاملا متفاوت از مانیکور کردن خودتان در دوران بارداری است. علائم هشدار دهنده برای تمام افرادی که در معرض مواد شیمیایی قرار داشته‌اند این است که در طول حضورشان در سالن احساس خواب‌آلودگی یا سرگیجه دارند هرچند باید گفت که احتمال بروز این علائم بسیار پایین است اما مراقبت‌های لارم را به طور جدی‌تری باید در نظر داشته باشید.

مانیکور کردن در دوران بارداری با رعایت نکاتی که گفته شد ضرری ندارد و حتی می‌تواند به کاهش استرس کمک کند. تنها خطر اساسی مانیکور کردن در دوران بارداری استفاده از مواد شیمیایی و تنفس گازهای حاصل شده است که با اجتناب از آنها خطری متوجه مادر و فرزندش نخواهد بود.

نکات طلایی در باره ی مانیکور خانگی ناخن

لازم نیست حتما ناخن کار باشید تا این نکات را در مورد مانیکور بدانید. هر خانمی خودش می تواند تا حد زیادی به ناخن هایش رسیدگی کند. با خواندن این مطلب شما هم می توانید مانیکور خانگی با کیفیت عالی انجام دهید.

مخصوصا زمانی که وقت نمی کنید به آرایشگاه بروید یا در سفر هستید.

هیچ چیز مثل ناخن های نامرتب زشت و زننده نیست.

اشکال مختلف ناخن

اولین قدم برای داشتن ناخن های زیبا دانستن اشکال مختلف ناخن و انتخاب یکی از آنها برای خودتان است.

ناخن گرد : مدلی است که برای ناخن های کوتاه مناسب است.

ناخن مربعی ( تخت ) : همه ی اضلاع با هم موازی هستند.

ناخن گرد – مربعی : تلفیق این دو مدل یعنی دو طرف ناخن موازی است و فقط سر آن گرد می شود. این مدل از مدل مربعی طبیعی تر است.

ناخن بیضی شکل : این مدل برای ناخن های بلند خوب است.

ناخن بیضی – مربع : تلفیق بیضی شکل و مربعی

ناخن بادامی : این مدل وقتی خوب است که دو طرف ناخن شما با هم موازی نیستند.

ناخن خنجری (تیز ) : این مدل برای ناخن های خیلی بلند خوب است.

گرفتن ناخن ها

وقتی می خواهید ناخن هایتان را بگیرید سر انگشت ها و ناخن گیر را خیس کنید. این کار کوتاه کردن ناخن ها را بسیار آسان تر می کند و از پرت شدن ناخن ها به اطراف نیز جلوگیری می کند.

آماده سازی ناخن

کار ساده ای است.اول ناخن ها را از کثیفی و احیانا لاک های قبلی کاملا پاک کنید. سپس کیوتیکول ها ( گوشت اضافه دور ناخن ) را به عقب هل دهید. اما آن ها را نچینید. گوشه های تیز را با سوهان صاف کنید و روی ناخن را با بافر ( سوهان روی ناخن – معمولا نرمتر از سوهان معمولی است ) صاف و صیقلی کنید و در آخر هم با الکل روی ناخن ها را پاک کنید.

از بین بردن لکه ها و آلودگی ها

کافیست با خمیر دندان و یک برس یا یک مسواک بی استفاده آن ها را بشویید.

درمان کوتیکول

کوتیکول ها به این علت وجود دارند که از ناخن در برابر باکتری ها جلو گیری می کنند. بهتر است آن ها را نچینید.

برای تقویت آنها لوسیون مرطوب کننده یا ویتامین را با روغن زیتون مخلوط کنید و قبل از خواب به انتهای ناخن ها بزنید.

آب یخ

می خواهید لاکتان زودتر خشک شود؟

کمی آب خیلی سرد و چند قالب یخ درون کاسه ای بریزید و ناخن های لاک زده تان را درون آن قرار دهید.

با این چند روش شما در خانه آرایشگاه کوچکی دارید و مانیکور خانگی را کاملا حرفه ای خودتان انجام داده اید.