اگر می‌دانستیم که استفاده از چند ترفند مهم اما ساده چطور می‌تواند ما را زیبا و جوان نگه دارد، در به کار بستن آن‌ها هیچ تردیدی به دل راه نمی‌دادیم. استفاده از روغن رزماری برای شاداب نگه داشتن مو و پوست یک امر ضروری است اما چطور باید از این اکثیر جوانی قرن بیست و یک استفاده کرد؟
نگاهی به نام و پیشینۀ گیاه رزماری
زمانی که از روغن رزماری حرف می‌زنیم، در حقیقت منظورمان گیاهی است که ملکۀ همۀ گیاهان دارویی به حساب می‌آید. این گیاه مفید که یکی از طعم‌دهنده‌های اصلی غذا در سواحل مدیترانه نیز به حساب می‌آید، ریشه‌ای لاتین دارد. «رز» در زبان لاتین به معنای شبنم و مه و «ماری» به معنای دریا است؛ شاید هم به همین دلیل باشد که آن را بیشتر به عنوان طعم‌دهندۀ غذاهای دریایی به کار می‌رود. با این وجود، روغن رزماری خواص دیگری هم دارد و حتی در یونان باستان از این مادۀ مهم استفاده‌های زیادی می‌کردند. با این حال، یکی از پرکاربردترین محصولاتی که از این گیاه گرفته می‌شود، روغن رزماری است که فواید بسیاری دارد. البته بهتر است این را هم به خاطر داشته باشید که روغن رزماری برخلاف نامش، یک روغن واقعی نیست چراکه در ترکیبات آن چربی وجود ندارد.
خواص خوراکی روغن رزماری
در برگ‌های زیبا و خوشبوی رزماری، ترکیبات فیتوشیمیایی یافته شده است که از بروز بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند و به ارتقای سلامتی شما کمک می‌کنند. روغن رزماری با خواص ضد میکروبی، ضد التهاب، آنتی اکسیدانی و ضد سرطان خود یک مکمل فوق‌العاده برای غذاست؛ همچنین این روغن حاوی ویتامین A، C، B6 و مواد معدنی مختلف است.
این روغن جادویی، تاثیر شگفت‌آوری در تقویت سیستم ایمنی دارد و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند؛ به همین دلیل است که مصرف روغن رزماری از بروز انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
تسکین‌بخش عضلات و مفاصل
روغن روزماری تنها در پخت غذا کاربرد ندارد؛ می‌توانید عضلات و مفاصل خود را برای رفع خستگی یا درد با این نوع روغن ماساژ بدهید تا التیام پیدا کند. کافی است چند قطره از این روغن را به همراه چند قطره روغن نعنا فلفلی و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و به عنوان روغن ماساژ استفاده کنید. اینکار در مدتی کوتاه به بهبود درد یا گرفتگی عضلات شما کمک می‌کند.
بهبود مشکلات تنفسی با استفاده از روغن رزماری
روغن روزماری در بهبود مشکلات تنفسی هم نقش مهمی ایفا می‌کند و از آن‌جا که دارای خواص آنتی‌باکتریال است، به عنوان درمان کمکی برای مشکلات تنفسی از قبیل آسم، برونشیت، سینوزیت و غیره به کار می‌رود. کافی است تا چند قطره روغن رزماری را روی پخش کنندۀ روغن در اتاقتان بریزید یا بگذارید تا چند قطره از این روغن همراه مقداری آب، مدتی بجوشد.
رفع جوش‌ها و چروک پوست صورت
خواص روغن رزماری برای پوست صورت بسیار است اما از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به کاهش جوش‌های صورت اشاره کرد. یکی دیگر از کاربردهای مهم این روغن گیاهی، از بین رفتن پف زیر چشم و بهبود گردش خون در پوست است که به آن ظاهر سالم و شاداب می‌بخشد. همچنین متخصصان درمورد اثرات مشهود و ملموس روغن رزماری بر پوست صدمه‌دیده از اشعه خورشید و افزایش سن، اتفاق نظر دارند.
تاثیر شگفت‌انگیز روغن رزماری بر رشد موها
اگر موهای نازکی دارید، به روغن رزماری به چشم یک موهبت نگاه کنید! این روغن، درمانی برای فولیکول موهای آسیب‌دیدۀ شماست و به آن‌ها قدرت و جوانی می‌بخشد. طرز استفاده روغن رزماری برای مو به این صورت است که باید چند قطره از این روغن را به همراه یک قاشق چایخوری روغن کرچک و دو قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و برای چند دقیقه روی موهای خود ماساژ بدهید.
ماسک مرطوب‌کننده پوست صورت روغن رزماری
خواص روغن رزماری برای پوست بی‌شمار است اما ماسک صورت این محصول را می‌توان به‌منظور شادابی و رفع خشکی پوست مورد استفاده قرار داد. برای ساخت ماسک صورت، یک قاشق ژل آلوئورا را در یک کاسه بریزید و با چند قطره روغن رزماری مخلوط کنید. سپس با دست تمیز یک لایۀ نازک از این مخلوط را روی پوست بکشید و بگذارید برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت باقی بماند. برای اینکه بهترین نتیجه را از این روش بگیرید، بهتر است روزانه از این ترکیب استفاده نمایید.
ماسک ضد جوش صورت روغن رزماری
اگر جوش‌های صورتتان کلافه‌کننده شده، یکی از راه‌های باقی‌مانده این است که از ماسک ضد جوش صورت روغن رزماری استفاده کنید. برای اینکار لازم است دو قاشق چایخوری پودر چای سبز و یک قاشق چایخوری آلوئورا را به همراه یک چهارم قاشق چایخوری زردچوبه با هم مخلوط کنید و روی پوست تمیز قرار دهید. این مخلوط را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید و بعد با آن را با آب سرد بشویید. نکته‌ای که باید در مورد استفاده از این ماسک به خاطر داشته باشید، این است که ماسک صورت ضدجوش روغن رزماری را باید تنها هفته‌ای یک بار استفاده کنید.
یک روش دیگر برای تهیۀ این نوع ماسک‌ها این است که یک عدد خیار پوست کنده را به همراه یک قاشق چایخوری روغن رزماری داخل مخلوط کن بریزید تا به یک مایع غلیظ تبدیل شود. این مخلوط را روی پوست بگذارید و اجازه بدهید تا ۱۵ دقیقه استراحت کند.
روغن رزماری برای مژه و ابرو
همانطور که پیشتر اشاره کردیم، روغن رزماری برای تقویت موها یک مادۀ مهم و کاربردی به حساب می‌آید. به همین دلیل، از این مادۀ مفید می‌توان برای تقویت ابروها و مژهها نیز استفاده نمود. کافی است تا روزی یک بار کمی از این روغن را به مژهها و ابروهای خود بزنید و ماساژ بدهید. تنها نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که مواظب باشید تا روغن وارد چشم نشود.
روغن رزماری برای ریش
روغن پرکاربرد رزماری حتی برای آقایان هم مفید است. چطور؟ این روغن، بهترین دارو برای پرپشت شدن ریش به شمار می‌آید و از آن‌جا که رشد موها را تسریع می‌کند و از ریزش آن جلوگیری می‌نماید، باعث پر پشت شدن موهای سر و ریش‌ها می‌شود. کافی است ریش را به چند قطره از روغن رزماری آغشته کنید و ماساژ دهید.
