درمان گودی زیر چشم: علل، علائم و روش‌های رفع آن

پوست ناحیه زیر چشم به دلیل نازک‌بودن و حساسیت بالا، مستعد تیرگی و فرورفتگی است. عوامل مختلفی مانند افزایش سن، کم‌آبی بدن، بی‌خوابی و حتی ژنتیک می‌توانند در ایجاد گودی زیر چشم نقش داشته باشند. اگر این مشکل بر زیبایی چهره شما تأثیر گذاشته و به دنبال راه‌حلی مؤثر هستید، این مقاله را تا انتها بخوانید تا با علل، نشانه‌ها و بهترین روش‌های درمان گودی زیر چشم آشنا شوید.

علائم گودی زیر چشم

فرورفتگی زیر چشم معمولاً با این نشانه‌ها همراه است:

– تیرگی و ایجاد حلقه‌های سیاه زیر چشم

– خشکی و نازکی پوست این ناحیه

– عدم تقارن چشم‌ها

– ظاهر خسته و بی‌حال

– فرورفتگی قابل‌توجه در ناحیه زیر چشم

البته گودی زیر چشم همیشه نشانه یک مشکل پزشکی نیست و ممکن است به دلیل عوامل طبیعی مانند سن، نژاد یا ساختار ژنتیکی فرد باشد. اما اگر این مسئله از نظر زیبایی برای شما آزاردهنده است، روش‌های مختلفی برای بهبود آن وجود دارد.

علت گودی زیر چشم چیست؟

عوامل متعددی در ایجاد گودی زیر چشم نقش دارند که برخی از مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

۱. کمبود ویتامین‌ها و سوءتغذیه

کمبود ویتامین C، ویتامین K و آهن می‌تواند منجر به گودی چشم، کبودی و پوست ناسالم شود. ویتامین C به جذب آهن کمک می‌کند، در حالی که ویتامین K نقش مهمی در انعقاد خون و کاهش تیرگی زیر چشم دارد.

۲. آسیب‌های فیزیکی

ضربه به ناحیه چشم یا شکستگی استخوان‌های اطراف آن ممکن است منجر به گودی دائمی یا موقت شود.

۳. افزایش سن و کاهش کلاژن

با بالا رفتن سن، تولید کلاژن در پوست کاهش می‌یابد. از آنجا که پوست زیر چشم بسیار نازک است، کاهش کلاژن باعث فرورفتگی و چروکیدگی این ناحیه می‌شود.

۴. کاهش وزن شدید

لاغری سریع و کاهش چربی‌های صورت، به‌ویژه در ناحیه زیر چشم، می‌تواند باعث گودافتادگی و برجسته‌تر شدن رگ‌های خونی شود.

۵. عوامل ژنتیکی

در برخی افراد، ساختار استخوانی چشم و ژنتیک باعث می‌شود چشم‌ها به‌طور طبیعی گودتر به نظر برسند.

۶. کم‌آبی بدن

کمبود آب، شایع‌ترین دلیل گودی زیر چشم است. مصرف نوشیدنی‌های ادرارآور مانند قهوه و نوشابه می‌تواند باعث کم‌آبی و تشدید این مشکل شود.

۷. مصرف سیگار

سیگار با تخریب کلاژن و کاهش انعطاف‌پذیری پوست، باعث پیری زودرس و گودی زیر چشم می‌شود.

۸. بی‌خوابی و کم‌خوابی

خواب ناکافی یا بی‌کیفیت باعث تیرگی و فرورفتگی زیر چشم می‌شود. طبق تحقیقات، یک خواب مطلوب باید شامل موارد زیر باشد:

– به‌سرعت به خواب رفتن (کمتر از ۳۰ دقیقه)

– بیدار نشدن بیش از یک بار در شب

– بازگشت سریع به خواب در صورت بیدار شدن

۹. آلرژی و عفونت سینوس

التهاب ناشی از آلرژی یا عفونت سینوس‌ها می‌تواند باعث تیرگی و فرورفتگی زیر چشم شود.

بهترین روش‌های درمان گودی زیر چشم

گودی و تیرگی زیر چشم از مشکلات رایجی است که می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی مانند ژنتیک، افزایش سن، کم‌خوابی، کم‌آبی بدن یا استرس ایجاد شود. خوشبختانه روش‌های مختلفی برای بهبود این مشکل وجود دارد که بسته به شدت گودی و شرایط پوستی می‌توانید از آنها استفاده کنید.

۱. تزریق فیلر (ژل هیالورونیک اسید)

فیلرهای حاوی هیالورونیک اسید با پر کردن حجم از دست‌رفته زیر چشم، گودی را کاهش داده و پوست را سفت می‌کنند. این روش نتایج فوری دارد و معمولاً ۶ تا ۱۸ ماه ماندگاری دارد.

۲. لیزرتراپی

لیزر با تحریک کلاژن‌سازی و هدف قرار دادن رنگدانه‌های تیره، به کاهش تیرگی و گودی زیر چشم کمک می‌کند. انواع مختلف لیزر مانند فرکشنال CO2 یا لیزرهای ملایم‌تر بسته به نیاز بیمار استفاده می‌شوند.

3. تزریق چربی (Fat Transfer)

در این روش، چربی از بخش‌های دیگر بدن (مانند شکم یا ران) برداشته شده، پردازش می‌شود و سپس به ناحیه زیر چشم تزریق می‌گردد. این روش ماندگاری بیشتری نسبت به فیلر دارد و چون از چربی خود فرد استفاده می‌شود، خطر واکنش آلرژیک وجود ندارد.

4. پی‌آرپی (PRP) یا تزریق پلاسمای غنی از پلاکت

در این روش، پلاکت‌های خون فرد جدا شده و به ناحیه زیر چشم تزریق می‌شوند. این کار باعث تحریک کلاژن‌سازی و بهبود بافت پوست می‌شود. PRP علاوه بر کاهش گودی، به روشن‌تر شدن پوست نیز کمک می‌کند.

۵. کرم‌های موضعی

استفاده از کرم‌های حاوی ترکیباتی مانند کافئین، هیالورونیک اسید، ویتامین C، ویتامین K و رتینول می‌تواند به کاهش تیرگی و تقویت پوست اطراف چشم کمک کند. این کرم‌ها معمولاً به عنوان مکمل در کنار سایر روش‌های درمانی استفاده می‌شوند.

۶. رادیوفرکانسی (RF)

این روش با استفاده از امواج رادیویی، لایه‌های عمقی پوست را گرم می‌کند تا تولید کلاژن افزایش یابد. رادیوفرکانسی پوست را سفت کرده و گودی زیر چشم را کاهش می‌دهد. این روش غیرتهاجمی است و دوره نقاهت ندارد.

۷. جراحی لیفتینگ (بلفاروپلاستی)

در مواردی که گودی زیر چشم همراه با پف یا افتادگی پوست باشد، جراحی لیفتینگ می‌تواند با حذف پوست اضافه و سفت‌کردن بافت‌های زیرین، ظاهر چشم‌ها را جوان‌تر کند.

۸. لایه‌برداری شیمیایی ملایم (پیلینگ)

پیلینگ‌های حاوی AHA (مانند گلیکولیک اسید) یا PHA با لایه‌برداری ملایم، پوست را روشن‌تر و یکدست می‌کنند. از آنجا که پوست زیر چشم نازک است، پیلینگ‌های قوی برای این ناحیه توصیه نمی‌شود.

۹. نانوفت (NanoFat)

این روش مشابه تزریق چربی است، اما در آن چربی به شکل مایع و حاوی سلول‌های بنیادی تزریق می‌شود. این سلول‌ها با تحریک تولید کلاژن و الاستین، به جوان‌سازی و پر کردن گودی زیر چشم کمک می‌کنند.

درمان گودی زیر چشم چگونه انجام می شود؟ سیاهی وگودی زیر چشم