آیا شما هم مشکلاتی همچون خشکی یا چربی مو دارید؟ آیا به دنبال درمان چربی و خشکی بیش از حد موهایتان هستید؟ ما به شما دتوکس تراپی مو را پیشنهاد می کنیم. خشکی یا چربی بیش از حد موها از مشکلاتی بسیار رایجی هستند که افراد بسیاری را درگیر کرده اند. خشکی بیش از حد مو باعث وز شدن موها، موخوره، نازک شدن موها، ریزش مو و ….. می شود. این مشکل بسیار آزاردهنده است و زیبایی موها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. چربی بیش از حد مو نیز باعث ریزش مو و همچنین خفه شدن فولیکول های مو می شود که در نتیجه باعث کدر شدن موها نیز می شود.
امروزه روش های بسیاری برای درمان مشکلات مو صافی و زیبایی آن ها وجود دارند که می توانند به درمان خشکی یا چرب شدن موهای شما کمک کنند. اما اگر به دنبال یک درمان اختصاصی برای از بین بردن مواد اضافی از مو و پوست سر خود هستید، حتما دتاکس تراپی را امتحان کنید. ما در این مقاله شما را با بهترین روش های سم زدایی مو آشنا می کنیم. می توانید این درمان را به سادگی و با کمترین هزینه در خانه انجام دهید و از نتایج آن شگفت زده شوید.
دتوکس تراپی مو چیست؟
دتوکس تراپی مو شامل پاکسازی عمیق موهای شما با یک شامپو سم زدای آماده یا داروهای طبیعی و خانگی است. این روش به حذف کثیفی و تجمع محصولات روی پوست سر کمک می کند. اگر پوست سر سم زدایی نشود، ممکن است مانع از اثرگذاری محصولات و روتین مراقبت از مو شما بشود.
دتوکس تراپی موها و پوست سر شما را برای سایر مراقبت های مو آماده می کند. همانطور که گفته شد، استفاده از محصولات مراقبت از مو ممکن است منجر به تجمع کثیفی و چربی در موهای شما شود. زیاده روی در محصولات مراقبت از مو ممکن است بیشتر به ضرر شما منجر شود. در چنین مواقعی توصیه می کنیم برای جوان سازی موهای خود آن ها را سم زدایی کنید.
دستور العمل های ساده دتاکس تراپی مو را دنبال کنید تا موهای خود را احیا کنید، آن ها را صاف کنید و پوست سر خود را کاملا تمیز کنید. این درمان ها کاملا موثر و بی ضرر هستند زیرا از مواد طبیعی استفاده می کنند که اثر شفاف کنندگی دارند. همچنین برای رسیدن به حداکثر نتایج، از یک رژیم غذایی متعادل سالم پیروی کنید. این روش همچنین مزایای دیگری نیز دارد که ما در ادامه به آن ها اشاره می کنیم.
مزایای دتوکس تراپی مو
- با تمیز کردن پوست سر به درمان شوره سر و خارش سر کمک کند.
- جذب محصولات مراقبت از مو مانند روغن ها، شامپوها و نرم کننده ها را افزایش می دهد.
- با از بین بردن انباشته‌ها و سموم باعث رشد موی سالم می شود، زیرا ممکن است سموم مانع از جذب مؤثر مواد مغذی موجود در محصولات و درمان‌های مراقبت از مو شوند.
- افزایش درخشش و شانه پذیری مو
- مرطوب شدن موهای آسیب دیده و خشک
- تقویت کننده و تحریک کننده رشد مو
- پیشگیری از خارش و جوش کف سر
دتوکس تراپی مو اگر به طور منظم انجام شود می تواند برای موهای شما مفید باشد. اما روش انجام آن چگونه است؟ در ادامه روش ها و انواع ماسک دتوکس موی سر را به شما معرفی می کنیم.
نحوه دتوکس تراپی مو
دتوکس تراپی با شامپو
ساده ترین کار این است که یک شامپوی دتوکس از فروشگاه تهیه کنید و طبق دستورالعمل نوشته شده از آن استفاده کنید. این شامپوها به طور ویژه برای این منظور ساخته شده اند و می توانند تمام چربی های اضافی را از موهای شما پاک کنند، پوست سر شما را تمیز کنند و رطوبت لازم را به آن ها برسانند. استفاده از این شامپو آسان است و می توانید مانند شامپوی معمولی خود در حمام آن را به موهایتان بزنید و آبکشی کنید.
دتاکس تراپی مو با خاک رس
برای انجام سم زدایی به کمک خاک رس به مواد زیر احتیاج داریم:
- نصف فنجان پودر خاک رس
- نصف فنجان ژل آلوئه ورا خالص
- ۴ قاشق غذاخوری سرکه سیب معمولی
- ۲۵۰ میلی لیتر سرکه سیب رقیق شده
خاک رس، ژل آلوئه ورا و سرکه سیب رقیق شده و معمولی را با هم مخلوط کنید تا مواد خمیری یکدستی به دست آورید. مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید. کلاه مناسب بپوشید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید. اطمینان حاصل کنید که ماسک خشک نشود. در صورت نیاز مقداری آب را با یک بطری به موهایتان اسپری کنید. ۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید و موهای خود را با شامپو و نرم کننده ملایم بشویید. این روش پاکسازی عمیقی انجام می دهد و تجمع شوره و چربی را از بین می برد. سعی کنید این روش را هفته ای یک بار انجام دهید.
سم زدایی مو با سرکه سیب
برای انجام دتاکس تراپی به وسیله سرکه سیب به مواد زیر احتیاج دارید:
- ۴/۱ فنجان سرکه سیب
- ۲ لیوان آب
سرکه سیب را با دو فنجان آب رقیق کنید. موهایتان را طبق معمول شامپو بزنید و بشوئید. مواد رقیق شده را روی موهای خود بریزید و آن را آبکشی کنید. شواهد نشان می دهد که سرکه سیب یک پاک کننده ملایم است. به سم زدایی موهای شما کمک می کند. این روش را هفته ای یک بار انجام دهید.
شامپو و نمک دریا
برای انجام سم زدایی مو با استفاده از شامپو و نمک دریایی مراحل زیر را طی کنید:
- ۲ قسمت نمک دریا درشت
- ۱ قسمت شامپو
نمک دریا و شامپو را مخلوط کنید تا شامپوی شفاف کننده نمک دریایی خود را بسازید. آن را روی موهای خود بمالید تا به خوبی کف دست کند. سپس موهای خود را با آب خنک بشویید.
نمک دریایی یک لایه بردار موثر است و همچنین آبرسانی پوست را بهبود می بخشد. استفاده از نمک دریا یک راه موثر برای از بین بردن سلول های مرده پوست از پوست سر شماست و موهای شما را تمیز کند. این ترکیب را ماهی یک بار به موهایتان بزنید.
دتوکس تراپی مو با عسل
برای انجام این روش شما به یک قاشق غذاخوری عسل خام و ۳ قاشق غذاخوری آب نیاز دارید.
عسل را به آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. موهایتان را خیس کنید و مخلوط را روی آن بمالید. از روی پوست سر خود شروع کنید و به سمت نوک موها حرکت کنید و مواد را بزنید. بعد از گذشت چند دقیقه با آب خنک بشورید.
عسل یک مرطوب کننده است که موهای شما را نرم و مرطوب نگه می دارد. همچنین به پاکسازی عمیق و سم زدایی مو کمک کند. این ترکیب را می توانید یک الی دو بار در هفته استفاده کنید.
ماسک مو با شیر نارگیل
برای این ترکیب سم زدا به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
- ۴/۱ فنجان شیر نارگیل
- ۴/۱ فنجان صابون کاستیل
- ۲ عدد کپسول ویتامین E
- ۲۰ قطره اسانس معطر (اختیاری)
مواد را مخلوط کرده و در یک ظرف شامپو یا بطری نگهداری کنید. موهای خود را خیس کنید و مخلوط را همانطور که شامپوی معمولی خود را استفاده می کنید، روی سرتان بمالید و طبق معمول همیشه موهایتان را آبکشی کنید.
صابون کاستیل اثر ضد میکروبی دارد. اسانس های مورد استفاده نیز ماهیت ضد میکروبی دارند. این شامپو با کاهش میکروب های عفونی روی پوست سر، موهای شما را عمیقا سم زدایی کند. دتوکس تراپی موهایتان با این روش را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
سم زدایی مو با خیار و لیمو
لیمو منبع غنی اسید سیتریک است که اسید سیتریک پوست سر شما را تمیز می کند. خیار موجود در این دستور التهاب پوست سر شما را کم می کند.
برای درست کردن این ترکیب به موارد زیر نیاز دارید:
- ۱ عدد لیمو بزرگ
- یک عدد خیار متوسط
- اسانس (اختیاری)
خیار و لیمو را پوست بگیرید و به قطعات کوچک خرد کنید. مواد را با اسانس دلخواه مخلوط کنید. از این ترکیب به عنوان یک شامپوی معمولی استفاده کنید. و طبق معمول همیشگی آبکشی کنید.
این ترکیب را یکبار یا دوبار در هفته استفاده نمایید تا نتیجه فوق العاده آن را مشاهده کنید.
ماسک شیکاکای
شیکاکای می تواند پوسته ریزی، خارش، خشکی و چربی پوست سر را از بین ببرد. در صورت استفاده منظم ممکن است به پاکسازی پوست سر شما کمک کند.
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری پودر شیکاکای
- آب
به مقدار کافی آب به پودر شیکاکای اضافه کنید تا به شکل خمیری درآید. موهایتان را خیس کنید و خمیر شیکاکای را روی آن بمالید. پوست سر خود را به مدت ۲ دقیقه ماساژ دهید و خمیر را همچنین به ساقه موهای خود بمالید. بعد از چند دقیقه با آب خنک موهایتان را بشویید. این ترکیب خمیری را یک الی دوبار در هفته استفاده کنید.
ماسک دتاکس تراپی دارچین
دارچین خاصیت ضد قارچی دارد. این می تواند به طور موثر رشد مالاسزیا (قارچی که باعث شوره سر می شود) را کم کند.
مواد لازم:
- نصف قاشق چای خوری دارچین
- ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین
- ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
مواد را در ظرفی بریزید و هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید و آن را در قسمت های مختلف روی موهای خود بمالید. بگذارید ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند و موهایتان را آبکشی کنید. این ترکیب را هفته ای یک بار استفاده کنید.
شامپو شیر نارگیل و آلوئه ورا
برای درست کردن شامپو دتوکس شیر نارگیل و آلوئه ورا شما به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
- یک قوطی شیر نارگیل
- ۴/۳ فنجان ژل آلوئه ورا خالص
- اسانس (اختیاری)
مواد را در ظرفی هم بزنید تا خمیر یکدستی به دست آید. مخلوط را در یک قالب یخ بریزید و فریز کنید. یک قسمت را یک شب قبل از اینکه بخواهید از آن استفاده کنید بیرون بیاورید و آن را در ظرفی در یخچال قرار دهید. صبح روز بعد موهایتان را خیس کنید و مخلوط را روی پوست سر و موهایتان بمالید. مثل همیشه ماساژ دهید و آبکشی کنید.
روغن نارگیل با کاهش ریزش پروتئین، باعث افزایش استحکام مو می شود. همچنین موها را نیز تمیز می کند. برای دریافت نتیجه بهتر هفته ای یک بار از این شامپو استفاده کنید.
غذاهایی که ممکن است به سم زدایی موهای شما کمک کند
برنامه های کاربردی موضعی در صورت پیگیری منظم می توانند نتایج قابل مشاهده ای ایجاد کنند. با این حال سم‌زدایی از بدن به سلامت کلی مو نیز کمک می کند. شواهد نشان می دهد که غذاهای زیر می توانند کمک کننده باشند:
- خیار
- زنجبیل
- لیمو
- نعناع
- هندوانه
- پرتقال
- سبزیجات برگ دار
- آووکادوها
- غذاهای غنی از پروتئین بدون چربی
- مصرف مقادیر کافی مایعات از جمله آب می تواند بدن را هیدراته نگه دارد و سموم را دفع کند.
راه های موثر تر کردن دیتاکس تراپی مو
- از شامپوی مناسب موهای خود استفاده کنید.
- از برس یا شانه مو مناسب استفاده کنید.
- استفاده از روغن‌های طبیعی برای سلامت مو و پوست سر خود را فراموش نکنید.
- از کره مو به عنوان نرم کننده طبیعی مو استفاده کنید.
- استفاده از مواد شیمیایی، حرارت و صاف‌کننده‌ها را به حداقل برسانید.
- تغذیه و رژیم غذایی مناسب خود را داشته باشید. برای بهبود سلامت کلی موهای خود می توانید غذاهایی مانند خیار، زنجبیل، هندوانه و سبزیجات برگ دار مصرف کنید.
