بهترین روغن های گیاهی برای ماساژ پوست صورت و طرز تهیه آنها

یکی از روش های مناسب برای از بین بردن استرس و ایجاد حس آرامش در بدن، ماساژ صورت است. در این نوشتار بهترین روغن های گیاهی را برای ماساژ صورت و بدن معرفی کرده ایم.

تاثیر روغن های ماساژ بر پوست

از دوران باستان روش ماساژ درمانی برای بهبود بیماریها و گرفتگی عضلات به کار می رفت. البته روش های ماساژ درمانی برای پوست به ویژه پوست صورت و از بین بردن ناراحتی های صورت نیز وجود داشته اند.

یکی از بهترین ورزش های برای صورت، ماساژ صورت است که می تواند عضلات صورت را تقویت کند و از ایجاد چین و چروک جلوگیری کند. برای ماساژ صورت احتیاج به روغن مناسب دارید که در این مطلب این روغن های مفید را به شما معرفی می کنیم.
پوست مهمترین بخش زیبایی در چهره هر انسانی است. باید به سلامت پوست صورت توجه بیشتری داشته باشید تا زیبایی شما نیز حفظ شود. یکی از بهترین راه ها برای شادابی و نشاط پوست، ماساژ پوست صورت است که باعث جریان بهتر خون در پوست می شود. روغن ضروری ترین ابزار برای ماساژ دادن پوست صورت است که در این مطلب بهترین روغن را به شما معرفی می کنیم.

روغن های گیاهی ماساژ

بیشتر روغن های ماساژ از نوع گیاهی هستند. این روغن ها بیشتر ویتامین های محلول در چربی را دارند. ویتامین هایی مانند E A D K. اما باید گفت که جذب این ویتامین ها از طریق پوست بسیار کم است.

3 ویژگی روغن ماساژ خوب

1- عطر و اسانس زیادی ندارد: روغن هایی که بوی تندی دارند، نه تنها بیمار، بلکه تمام اطرافیان را هم آزرده می کنند. فرض کنید شخصی بخواهد به تناوب، یک روز درمیان، از روغنی معطر استفاده کند. در این صورت، ماندن او در خانه و محیط های اجتماعی، غیرممکن می شود. شست وشوی این روغن ها دشوار است و بوی برخی از این روغن ها آنقدر زیاد است که با شست وشو هم از بین نمی روند.

2- حساسیت زا نیستند: اگر روغن هایی که در تکنیک ماساژ استفاده می شوند، خالص نباشند و ترکیبات مصنوعی در آن ها به کار رفته باشد، استعمال شان در درازمدت سبب واکنش های پوستی آلرژیک می شود. البته 80 تا 90 درصد روغن های پرکاربرد از عصاره گیا هان استخراج می شوند.

3- خیلی چرب نیستند: اگر روغنی خیلی چرب باشد، مدتی بعد از استفاده باعث می شود که پوست به شدت لغزنده و ناخوشایند شود.

قبل از شروع ماساژ

برای شروع ماساژ صورت پیش از هر چیز لازم است صورت خود را از هر گونه مواد آرایشی و بهداشتی پاک کنید. سپس صورت تان را شسته و آن را با حوله ای نرم خوب خشک کنید.

روغن مناسب پوست های خشک

روغن جوانه گندم

برای پوست های خشک، روغن جوانه گندم بهترین روغن می باشد.
افرادی با پوست های خشک می توانند دو بار در روز از این روغن استفاده کنند.
بهتر است صبح ها پس از حمام و شب ها قبل از خواب آن را مورد استفاده قرار دهید.
به منظور افزایش کیفیت روغن جوانه گندم می توانید برخی از روغن های ضروری و اسانس ها مانند روغن اسطوخودوس و یا هر روغن خوش بوی دیگری را به انتخاب خود به آن اضافه نمایید.

روغن کنجد

این روغن می تواند یک رطوبت رسان خوب برای پوست های بسیار خشک صورت یا قسمت هایی از پوست که خشکی زیادی دارند، مانند سر زانوها، آرنج ها و غیره باشد. همچنین این روغن یک گزینه مناسب برای ماساژ درمانی است و گردش خون را بهبود می بخشد و سلول های آسیب دیده را درمان می کند.

روغن آفتابگردان

روغن آفتابگردان طبیعی ممکن است یک ماده فریب انگیز برای بیشتر افراد باشد.
اما این گزینه برای درمان اگزما و پوست خشک بسیار محبوب است.این یک روغن سبک محسوب می شود و بوی خنثی دارد.

روغن گیاهی مخصوص ماساژ

بیشتر افراد این موضوع را بسیار دوست دارند زیرا نمی خواهند روغن مورد استفاده بر روی پوست بویی داشته باشد.
یک پنبه کوچک بردارید و تنها مقدار اندکی از آن را بر روی پوست اعمال نماید.
بعد از چند روز مصرف شاهد نرم تر شدن پوست صورت خود خواهید بود.

روغن گل رز

روغن گل رز قطعا بهترین گزینه برای مرطوب کردن پوست صورت است.
بله همانطور که میدانید بیشتر افراد ترجیح می دهند از روغن بدون بو برای پوست صورت خود استفاده کنند.
اما این گزینه یک استثنا محسوب می شود.
روغن گل رز بوی خوبی دارد و می تواند ترکیب خوبی برای مرطوب کردن پوست صورت داشته باشد.
این روغن به سرعت جذب پوست می شود.بعد از چند روز مصرف پوستی نرم و شاداب خواهید داشت.

روغن مناسب پوست های چرب

اگر پوست چربی دارید باید روغنی را انتخاب کنید که سبوم و چربی پوست را کنترل کند .

روغن بادام

علاوه بر مفید بودن برای مو، برای پوست صورت نیز بسیار مفید است.
کافی است با 2تا3قطره روغن، صورت خود را ماساژ دهید و پس از یک ساعت بشویید.
این کار را هر 2 هفته یک بار تکرار کنید.

روغن رزماری

روغن رزماری یکی از بهترین روغن های معطر برای از بین بردن ترک های پوستی است..
اگر شما از جوش یا کورک رنج می برید، بهتر است به محصولات مراقبت از پوست تان یک ماده ی دارای خواص ضد باکتری اضافه کنید.

می دانیم که شستشودهنده های آنتی باکتریال تجاری چه قدر برای پوست مان مضر هستند.
اما استفاده از یک شوینده ی خانگی تهیه شده از روغن رزماری هم بی خطر است و هم تاثیر بسیار زیادی دارد.
روغن رزماری را با روغن کرچک یا هر روغن حامل دیگری که دوست دارید مخلوط کنید.
صورت تان را با این ترکیب ماساژ بدهید و سپس با یک لیف گرم صورت تان را پاک کنید.
به همین راحتی پوست تان به سرعت نرم و صاف خواهد شد.

روغن کرچک

یک قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک قاشق غذاخوری نمک را با هم مخلوط کنید و به صورت و گردن بمالید.
نمک به عنوان اسکراب ملایم پوست را تمیز می کند.
روغن کرچک همچنین خلل و فرج پوست را پر می کند و موجب یکدست شدن پوست می شود.
پس از آن که ماساژ دادن تکمیل شد، صورت تان را با آب سرد یا ولرم بشویید.
اگر نگران چروک زیر چشمان تان هستید، از روغن کرچک غافل نشوید، زیرا یکی از بهترین راه حل ها برای درمان آن است.
شب ها پیش از خواب کمی روغن کرچک زیر چشمان تان بزنید، اما مراقب باشید داخل چشم تان نرود.
هر شب پیش از خوابیدن کمی روغن کرچک به لب هایتان بزنید تا به پوست این قسمت آبرسانی کند و به آن ظاهری زیبا ببخشد.
همچنین می توانید صبح اول وقت آن را به لب هایتان بزنید. روغن کرچک گزینه به مراتب بهتری از محصولات گرانقیمت برای لب هاست.

روغن نارگیل

یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را کمی گرم کنید. سپس با حرکت دایره ای به صورت و گردن بمالید.
برای رفع ناراحتی پوست، این کار را هفته ای یک بار تکرار کنید.

روغن مناسب پوست های معمولی

روغن دانه انگور

بهترین کاری که شما دوست دارید با پوست چرب خود انجام دهید این است که آن را خشک کنید.
در حقیقت این چربی واکنشی به خشکی بیش ازحد پوست است.
روغن هسته انگور روی پوست شما بسیار سبک است و هیچ گاه اثر چربی از خود برجا نمی گذارد.
به جای آن به طرز مؤثری پوست شما را مرطوب می کند و بین چربی و خشکی پوست تعادل برقرار می نماید.
زمانی که از روغن هسته انگور استفاده شود می تواند منافذ بسته شده ی پوستی را بازکرده و جوش ها را تمیز کند.

روغن مناسب پوست های حساس

افرادی که پوست حساس دارند باید محتاط عمل کنند. چون ممکن است گاهی اوقات منجر به خراشیدگی، خارش و تورم پوست شود.

روغن گل یاس

گل یاس از جمله گل هایی می باشد که روغن آن بسیار پرخاصیت می باشد.به نام پادشاه روغن های معطر معروف بوده.
برای بر طرف کردن ترک های پوست مفید است و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد.
روغن هایی دارویی را همیشه باید در بطری های شیشه ای تیره رنگ و دور از نور نگهداری کرد.نور خورشید آن ها را فاسد می کند.

روغن بابونه

روغن بابونه دارای خواص بسیاری به ویژه برای پوست و موی شماست .

روغن بابونه برای درمان آکنه و.. است و ترمیم کننده پوست است. افزایش دهنده ی جریان خون است و برای افزایش جریان قاعدگی مفید است.
3 یا 4 قطره روغن بابونه ی رومی را با روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را روی پوست خود بمالید.
این ترکیب هر نوع تحریک پوستی را تسکین می دهد و علاوه بر آبرسانی و مرطوب کردن پوست ، درخشندگی خاصی به آن می دهد. استفاده ی منظم از روغن بابونه به شما کمک می کند تا از دست چروک ها و خطوط تیره ای که چشم های زیبایی شما را فراگرفته اند، خلاص شوید.
این روغن ، جوش ها را کاهش می دهد و پوست را تقویت می کند. مهچنین ،ترمیم کننده ،جوان کننده و تقویت کننده ی پوست است و پوست شما را شاداب و جوان نگه می دارد.