آموزش ماساژ صورت برای زیبایی

مرحله 1: ماساژ پوست پیشانی

انگشتان خود را بین ابروهای خود قرار داده و آنها را به سمت بالا به سمت خط مو حرکت دهید. این کار را پنج بار تکرار کنید.

مرحله 2: ماساژ پوست اطراف چشم

پوست اطراف چشم خود را سفت و محکم ماساژ ندهید زیرا این پوست بسیار ظریف و حساس است. با انگشت حلقه خود از حرکات نرم و چرخشی استفاده کنید. پنج بار تکرار کنید.

مرحله 3: ماساژ پوست گونه‌ها

انگشتان را روی گونه‌های خود نزدیک پل بینی قرار دهید و آنها را از طریق گونه‌های خود به سمت گوش‌ها بکشید. پنج بار تکرار کنید.

مرحله 4: ماساژ پوست اطراف دهان

با انگشت اشاره و میانی خود یک شکل ‘V’ ایجاد کنید. انگشتان را به گونه‌ای قرار دهید که انگشت اشاره در بالای لب بالایی و انگشت میانی در زیر لب پایینی قرار داشته باشد. به آرامی فشار دهید و به سمت گوش ها بکشید.