ماساژ برای لیفت صورت

1. لایه نازکی از روغن مخصوص صورت را بر روی آن بزنید:
روغن های مخصوص صورت به انگشتان دست کمک می کنند به راحتی روی صورت بلغزد و از کشیده شدن پوست پیشگیری می کند. این روغن می تواند ظاهر چین و چروک ها و خطوط را نیز روشن تر کند. لایه نازکی از روغن های زیر را بر روی پوست خود بزنید:

• برای پوست خشک می توانید از روغن آرگان یا نارگیل استفاده کنید.

• برای پوست معمولی می توانید از روغن بادام یا جوجوبا استفاده کنید.

• برای پوست خشک می توانید از مرطوب کننده دلخواه هم بهره ببرید.

2. نزدیک گوشه های دهان را ماساژ دهید:
ماساژ لیفت صورت بر روی قسمت هایی تمرکز دارد که در آن پوست بیشتر مستعد افتادن است. با استفاده از نوک انگشتان دست حرکات دایره ای محکمی بر روی خطوط در هر دو طرف دهان ایجاد کنید. همیشه فشار را به سمت بالا بیاورید تا به لیفت پوست صورت کمک کنید و مانع از افتادن پوست شوید. اینکار را تا یک دقیقه ادامه دهید.

3. ناحیه گونه خود را ماساژ دهید:
حرکات دایره ای روی گونه های خود انجام دهید تا بتوانید به محکم شدن و لیفت این ناحیه کمک نمایید. زمانی که انگشتان دست به سمت قسمت داخلی استخوان گونه حرکت می کند از فشار اندکی استفاده کنید و سپس به سمت خارج لبه های صورت بروید و دوباره بازگردید. این حرکت را دوباره تکرار کنید.

4. ناحیه چشم خود را ماساژ دهید:
انگشتان دست خود را در قسمت قوس ابرو قرار دهید و سپس آن ها را به سمت گوشه های خارج چشم حرکت دهید. به آرامی آن ها را زیر چشم حرکت دهید و انگشتان دست را در گوشه داخلی چشم بگذارید. در امتداد کناره های بینی و خط ابرو به کار خود ادامه دهید. این حرکت را تا یک دقیقه تکرار نمایید.

• ماساژ دادن ناحیه چشم به لیفت پوست افتاده و مبارزه با چین و چروک ها کمک می کند.

• اگر احساس کردید دستتان بر روی ناحیه حساس چشم ضربه می زند می توانید از روغن بیشتری استفاده کنید.

5. پیشانی خود را ماساژ دهید:
اگر در پیشانی خود خطوط افقی دارید که می خواهید آن ها را روشن تر کنید، باید این نواحی را هم ماساژ دهید. دست خود را به صورت عمودی کنار هم قرار دهید. در این شرایط انگشتان دست باید پیشانی را لمس کند. حرکت زیگ زاگ را با حرکت یک دست به سمت بالا و حرکت دست دیگر به سمت پایین ایجاد کنید و به آرامی پوست پیشانی را بالا و پایین بکشید. این حرکت را در امتداد کل پیشانی و برای یک دقیقه ادامه دهید.

6. خط اخم خود را هم ماساژ دهید:
خطوط عمودی در بالای بینی را می توان با ماساژ آن ها به صورت افقی، روشن تر کرد. انگشتان دست خود را به صورت افقی در امتداد خط اخم قرار دهید. آن ها را به آرامی جلو وعقب کنید تا پوست به موقعیت عادی خود باز گردد.

7. یکبار دیگر به نواحی ماساژ داده شده بازگردید:
به آرامی هر بخش از صورت را دوباره ماساژ دهید تا کارتان تمام شود. بعد از اتمام ماساژ باید صورت جوان تر و محکم تری داشته باشید. همین ماساژ را برای دریافت نتایج بهتر تکرار کنید.